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12.12.31 今日 潮汐は 
中潮
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12.12.30 今日 潮汐は 中潮
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12.12.29 今日 潮汐は 大潮
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12.12.28 今日 潮汐は 大潮
今日 ●月は満月 Full Moon 望
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12.12.27 今日 潮汐は 大潮
明日 ●月は満月 Full Moon 望
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12.12.26 今日 潮汐は 大潮
明後日 ●月は満月 Full Moon 望
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12.12.25 今日 潮汐は 中潮
◆レッスンはお休みです。◆冬休み 12月24日～1月9日
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12.12.24 今日 潮汐は 中潮
●12月の集中レッスンが終わり、1月のお知らせをアップしました。
☆内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
・短期集中講座ワークショップ・講習セミナー・集中レッスン」は
1月２７日（日）1:00～5:00 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
ご予約を受付中 ★お申し込みこちらへ
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12.12.23 今日 潮汐は 若潮
| 今日 ★日曜・は内藤景代の短期集中レッスン・ワークショップ 12月23日1:00～5:00です こちらへ |
| ☆ヨガと瞑想・呼吸法のコツ★ ★プレゼント→☆★瞑想カード★手作りＸmasカード★次回割引券\2.000★カリキュラムなどおみやげに！ |
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12.12.22 今日 潮汐は 長潮
今日◆月2回・土曜・夜クラスは12月22日6:30ですこちらへ
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12.12.21 今日 潮汐は 小潮
今日 24節気【冬至】こちらへ 12/21 冬至の祭と、クリスマスの関係は…
明日◆月2回・土曜・夜クラスは12月22日6:30ですこちらへ
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12.12.20 今日 潮汐は 小潮
今日 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月20日7:00 です こちらへ
今日 
月は上弦です
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12.12.19 今日 潮汐は 小潮
明日 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月20日7:00 です こちらへ
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12.12.18 今日 潮汐は 中潮
明後日 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月20日7:00 です こちらへ
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12.12.17 今日 潮汐は 中潮
| 今週 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月20日7:00 です こちらへ |
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12.12.16 今日 潮汐は 中潮
NEW☆カレンダー式時間割→ ☆2013年 1月こちらへ アップしました。
今日 ◆日曜・昼・クラスは12月16日1:00です こちらへ
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12.12.15 今日 潮汐は 中潮
☆カレンダー式時間割→ ☆2013年 1月こちらへ アップしました。
今日◆土曜・昼・クラスは12月15日 2:00です こちらへ
明日 ◆日曜・昼・クラスは12月16日1:00です こちらへ
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12.12.14 今日 潮汐は 大潮
明日◆土曜・昼・クラスは12月15日 2:00です こちらへ
明後日 ◆日曜・昼・クラスは12月16日1:00です こちらへ
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12.12.13 今日 潮汐は 大潮
今日●新月 New Moon 朔
今日★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは12月13日 1:00ですこちらへ
今日 毎週木曜・夜・内藤景代クラスは12月13日7:00ですこちらへ
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12.12.12 今日 潮汐は 大潮
明日●新月 New Moon 朔
明日★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは12月13日 1:00ですこちらへ
明日 毎週木曜・夜・内藤景代クラスは12月13日7:00ですこちらへ
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今日◆月2回・火曜・昼クラスは 12月11日 1:00ですこちらへ
今日◆月2回・火曜・夜クラスは12月11日 7:00ですこちらへ
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12.12.10 今日 潮汐は 中潮
NEW★「極楽色に染まる、紅葉の森」12月ネイチャー・フォト 更新！ こちらへ
明日◆月2回・火曜・昼クラスは 12月11日 1:00ですこちらへ
明日◆月2回・火曜・夜クラスは12月11日 7:00ですこちらへ
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12.12.9今日 潮汐は 若潮
今日★月1回内藤景代◆日曜・昼クラス12月9日1:00ですこちらへ
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12.12.8今日 潮汐は 長潮
今日◆土曜・昼・クラスは12月8日 2:00です こちらへ
今日◆月2回・土曜・夜クラスは12月8日 6:30ですこちらへ
明日★月1回内藤景代◆日曜・昼クラス12月9日1:00ですこちらへ
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12.12.7 今日 潮汐は 小潮
今日 月は、下弦｡種まき月
今日 24節気【大雪】こちらへ紅葉と黄葉の写真と、昼の月 12/7
明日◆土曜・昼・クラスは12月8日 2:00です こちらへ
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12.12.6 今日 潮汐は 小潮
明日 月は、下弦｡種まき月
今日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月6日7:00 です こちらへ
明日 24節気【大雪】こちらへ紅葉と黄葉の写真と、昼の月 12/7
NEW 今週★月1回内藤景代の◆日曜・昼クラス12月9日1:00ですこちらへ
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12.12.5 今日 潮汐は 小潮
明後日 月は、下弦｡種まき月
明日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月6日7:00 です こちらへ
今週★月1回内藤景代の◆日曜・昼クラス12月9日1:00ですこちらへ
NEW ※追記：訂正し、更新しました！ [瞑想フォト・エッセイ]12月号 こちらへ
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12.12.4 今日 潮汐は 中潮
※追記：訂正し、更新しました 内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]12月号 こちらへ
明後日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月6日7:00 です こちらへ
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12月 猫の集会（ＮＡＹ会員のつくるペ－ジ） こちらへ 更新しました
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12.12.3 今日 潮汐は 中潮
更新！ 内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]12月号 更新しましたこちらへ
今週◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス12月6日7:00です こちらへ
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12月 猫の集会（ＮＡＹ会員のつくるペ－ジ） こちらへ 更新しました
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12.12.2 今日 潮汐は 中潮
更新！ 内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]12月号 更新しましたこちらへ
今日 ◆日曜・昼・クラスは12月2日1:00ですこちらへ
更新！ 12月 猫の集会（ＮＡＹ会員のつくるペ－ジ） こちらへ
12.12 1. |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]12月号 更新こちらへ |
| ★運命を呪わず、運命に【流されたまま】にならず、宿命を乗り越え ＜大きな花＞を咲かせる【方法】を選んだ、小さな小さな花たちの物語 ★今月のお話テーマ☆部分も全体も、どちらも大切、｢２つで1セット｣ ★花と緑の瞑想＝観想★ その５ ☆1>コミカンソウ（小蜜柑草） ☆2>クリスマスを彩るポインセチアのほんとうの花と、共有の蜜腺 ☆3>冬に咲く花、サザンカ(山茶花 さざんか)紅白しぼり☆ど根性植物 ☆4>冬の木枯らしで千切れた雲、 ☆5>「そらあみ」で網（ネット）に編みこまれた青空と雲。三つ編み紋 ☆6>昇ってきました東京スカイツリー ◎モフモフ丸型・箱座り＝大脳の眠り猫 ◆メランコリー（憂鬱）な「秋」気分も高低◎２つで1セット、 こころの旅＝ＮＡＹヨガスクール体験記19 ◎師走（しわす）◎大雪(たいせつ) ◎冬至(とうじ） |
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12.12.1 今日 潮汐は 中潮
今日 ◆土曜・昼・クラスは12月1日 2:00です こちらへ
更新！ 12月 猫の集会（ＮＡＹ会員のつくるペ－ジ） こちらへ
明日 ◆日曜・昼・クラスは12月2日1:00ですこちらへ
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12.11.30 今日 潮汐は 大潮
明日 ◆土曜・昼・クラスは12月1日 2:00です こちらへ
明後日 ◆日曜・昼・クラスは12月2日1:00ですこちらへ
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12.11.29 今日 潮汐は 大潮
今日 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス 11月29日 7:00です こちらへ
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12.11.28 今日 潮汐は 大潮
明日 ◆毎週木曜・夜・内藤景代クラス 11月29日 7:00です こちらへ
今日 ●月は満月 Full Moon 望
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12.11.27 今日 潮汐は 中潮
今日 ◆月2回・火曜昼クラスは 11月27日 1:00ですこちらへ
今日 ◆月2回・火曜夜クラスは 11月27日 7:00ですこちらへ
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12.11.26 今日 潮汐は 中潮
明日 ◆月2回・火曜昼クラスは 11月27日 1:00ですこちらへ
明日 ◆月2回・火曜夜クラスは 11月27日 7:00ですこちらへ
●11月の集中レッスンが終わり、12月のお知らせをアップしました。
☆内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
・短期集中講座ワークショップ・講習セミナー・集中レッスン」は
12月２３日（日）1:00～5:00 こちらへ
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12.11.25 今日 潮汐は 中潮
| 今日 日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン・ワークショップ 11月25日(日) 1:00～5:00こちらへ |
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12.11.24 今日 潮汐は 若潮
今日◆月2回・土曜・夜クラスは11月24日6:30ですこちらへ
| 明日 日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン・ワークショップ 11月25日(日) 1:00～5:00こちらへ ★お申し込みこちらへ |
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12.11.23 今日 潮汐は 長潮
明日◆月2回・土曜・夜クラスは11月24日6:30ですこちらへ
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12.11.22 今日 潮汐は 小潮
今日 24節気【小雪】 （しょうせつ）お話とその時季に咲く花の写真は こちらへ 11/22
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12.11.21 今日 潮汐は 小潮
明日 24節気【小雪】 （しょうせつ）お話とその時季に咲く花の写真は こちらへ 11/22
| 明日★月2回・内藤景代・木曜・昼クラス11月22日1:00ですこちらへ 明日★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは11月22日7:00ですこちらへ |
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12.11.20 今日 潮汐は 小潮
今日 月は上弦です
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12.11.19 今日 潮汐は 中潮
明日 月は上弦です
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12.11.18 今日 潮汐は 中潮
今日 ◆日曜・昼・クラスは11月18日1:00ですこちらへ
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12.11.17 今日 潮汐は 中潮
今日◆土曜・昼・クラスは11月17日 2:00です こちらへ
明日 ◆日曜・昼・クラスは11月18日1:00ですこちらへ
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12.11.16 今日 潮汐は 大潮
明日◆土曜・昼・クラスは11月17日 2:00です こちらへ
明後日 ◆日曜・昼・クラスは11月18日1:00ですこちらへ
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12.11.15 今日 潮汐は 大潮
今日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラスは11月15日 7:00ですこちらへ
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12.11.14 今日 潮汐は 大潮
今日 ●新月New Moon
明日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラスは11月15日 7:00ですこちらへ
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12.11.13今日 潮汐は 大潮
今日 ◆月2回・火曜昼クラス 11月13日 1:00ですこちらへ
今日 ◆月2回・火曜夜クラス 11月13日 7:00ですこちらへ
明後日◆毎週木曜・夜・内藤景代クラスは11月15日 7:00ですこちらへ
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12.11.12今日 潮汐は 中潮
明日 ◆月2回・火曜昼クラス 11月13日 1:00ですこちらへ
明日 ◆月2回・火曜夜クラス 11月13日 7:00ですこちらへ
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12.11.11.今日 潮汐は 中潮
今日★月2回・内藤景代の日曜・昼クラス11月11日1:00ですこちらへ
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12.11.10.今日 潮汐は 中潮
今日 ◆土曜・昼クラスは11月10日2:00ですこちらへ
今日 ◆土曜・夜クラスは11月10日6:30ですこちらへ
明日★月2回・内藤景代の日曜・昼クラス11月11日1:00ですこちらへ
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12.11.9今日 潮汐は 若潮
明日 ◆土曜・昼クラスは11月10日2:00ですこちらへ
明日 ◆土曜・夜クラスは11月10日6:30ですこちらへ
明後日★月2回・内藤景代の日曜・昼クラス11月11日1:00ですこちらへ
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12.11.8.今日 潮汐は 長潮
今日 ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは11月8日 1:00ですこちらへ
今日 ★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは11月8日7:00ですこちらへ
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12.11.7.今日 潮汐は 小潮
今日 月は下弦｡種まき月
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NEW●「１１月の薔薇（バラ）」
更新！ こちらへ 11月ネイチャー・フォト
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12.11.6今日 潮汐は 小潮
明日 月は下弦｡種まき月
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●「１１月の薔薇（バラ）」
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12.11.5今日 潮汐は 中潮
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12.11.4今日 潮汐は 中潮
NEW内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]11月号 更新しました！こちらへ
今日◆日曜・昼・クラスは11月4日1:00ですこちらへ
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12.11.3 NEW 潮汐は 中潮
NEW内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]11月号 更新しました！こちらへ
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| 12.11.2 . |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]11月号 更新こちらへ |
| ★内藤景代はヨガと瞑想体験で個人（ME）を深く追求し、すべてがつながる大きな宇宙と出会い、BIG MEと名づけた☆BIG ME club はじまりの物語→◎一粒万倍を願い、「ひと粒の種(たね)」が、まかれたお話 ★今月のお話のテーマは「変相図」→「花と雲の変容のプロセス」 花は、春から秋の変容の姿。雲は、秋の１日の変容 【「変化」の 瞑想＝観想】として、赤い実など「花と果実」を結んで、瞑想 ■雲の変容■ 1)絹のような絹積雲と、うろこ雲が混じりあう、青空。 2)大きなうろこ雲が、空いっぱいをおおう。 3)翌日は、うろこ雲が、多層的に夕焼けに映え、オーロラのよう。 4)たなびく雲がピンクとオレンジに染まる夕暮れ。 ★花と緑の瞑想＝観想★ その４ ◎1》赤い実 ハナミズキ（花水木） ◎2》ハナミズキ（花水木）の花 「包葉」という葉が変化 ◎3》ハナミズキ（花水木）の花 黄緑の粒つぶの花 ◎4》紅白ハナミズキ（花水木）の花 →ハナミズキ（花水木）の選んだ【方法】☆小さな花、ハナミズキ（花水木）は、 ＜自分の運命を呪う＞のではなく《自分を生かす道》をつくり出す。 ★「擬人化」は、古来から「共感的な呪術」として、世界と自分を結ぶ強力な【方法】 ★《超越的な、わけのわからない〃もの〃》を「擬人化」して、〈神のイメージ〉に変換すると、チカラを感じやすくなるのは、古来からの【方法】 ◎5》赤い実 美男葛(びなんかずら)。サネカズラ(実葛 核葛 さねかずら) ◎6》 赤い実 コブシ(辛夷 拳 こぶし)の実 ◎7》 春に白い花を咲かせるコブシ(辛夷 拳 こぶし) ◎8》ヒメアカタテハ（姫赤立て羽）蝶 ペンタスの花 ◎9》★ペンタスの花は、五芒星の形 ピンク、赤、白 ◎10》ギンナン（銀杏）の実 女イチョウ（♀銀杏 いちょう 公 ◎11》男イチョウ（♂銀杏 いちょう 公孫樹）の大きな樹 ◎12》ギンナン（銀杏）の果実 ◎13》ギンナン（銀杏）の実 ★◎一粒万倍（いちりゅうまんばい）ひと粒が、１万粒になる！縁起物（えんぎもの） ★「季節性ウツ病」→秋の太陽の《光》を浴びましょう。 ★ＮＡＹヨガスクール トップページをリニューアル ★ＮＡＹ会員のページ猫の集会「ＮＡＹヨガスクール体験記《マンダラ発想-3 「生の実験」》→〈僕は、ある頃から ふたつの人生を生きることを選んだ気がする。》と「人生を２倍生きる」ことを志した、和之さん。現在進行形 ★「箱座りで姿勢きちんと､大脳の眠り猫(ネコ)」と｢猫の集会｣のラウル君 ◎立冬◎小雪 ◎霜月（しもつき） |
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12.11.2 NEW今日 潮汐は 大潮
明日 ◆土曜・昼・クラスは11月3日 2:00です こちらへ
明後日◆日曜・昼・クラスは11月4日1:00ですこちらへ
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12.11.1今日 潮汐は 大潮
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12.10.31 今日 潮汐は 大潮
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12.10.29今日 潮汐は 大潮
明日 ●月は満月
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・短期集中講座ワークショップ・講習セミナー・集中レッスン」は
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12.10.28 今日 潮汐は 大潮
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12.10.27 今日 潮汐は 中潮
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12.10.26 今日 潮汐は 中潮
明日◆月2回・土曜・夜クラスは10月27日 6:30ですこちらへ
明後日どなたも参加できる☆月１回・日曜集中レッスン・ワークショップこちらへ10月28日（日）1:00～5:00
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12.10.25 今日 潮汐は 若潮
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12.10.24 今日 潮汐は 長潮
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12.10.23 今日 潮汐は 小潮
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12.10.22 今日 潮汐は 小潮
今日 月は上弦です
明日 24節気【霜降】 （そうこう）お話とその時季に咲く花の写真は こちらへ 10/23
明日 ◆月2回・火曜昼クラスは 10月23日 1:00ですこちらへ
明日 ◆月2回・火曜夜クラスは 10月23日 7:00ですこちらへ
今週★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは10月25日 1:00ですこちらへ
今週★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは10月25日7:00ですこちらへ
今週どなたも参加できる☆月１回・日曜集中レッスン・ワークショップこちらへ10月28日（日）1:00～5:00
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12.10.21 今日 潮汐は 小潮
NEW 《知人・友人割引》こちらへ ←【お得な割引】
今日 ◆日曜・昼・クラスは10月2１日1:00ですこちらへ
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12.10.20 今日 潮汐は 中潮
今日 ◆土曜・昼・クラスは10月20日 2:00です こちらへ
明日 ◆日曜・昼・クラスは10月2１日1:00ですこちらへ
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12.10.19 今日 潮汐は 中潮
明日 ◆土曜・昼・クラスは10月20日 2:00です こちらへ
明後日 ◆日曜・昼・クラスは10月2１日1:00ですこちらへ
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12.10.18 今日 潮汐は 中潮
今日 ◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月18日 7:00です こちらへ
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12.10.17 今日 潮汐は 中潮
明日 ◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月18日 7:00です こちらへ
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12.10.15 
大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
…… …………… …………………… …
12.10.14 大潮
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス 10月14日1:00 です
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
…… …………… …………………… …
12.10.13 中潮
| ◆土曜・昼クラス 10月13日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 10月13日 6:30 です |
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス 10月14日1:00 です
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
…… …………… …………………… …
12.10.12 中潮
| ◆土曜・昼クラス 10月13日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 10月13日 6:30 です |
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス 10月14日1:00 です
…… …………… …………………… …
12.10.11 若潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 10月11日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 10月11日 ７:00です |
…… …………… …………………… …
12.10.10 長潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 10月11日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 10月11日 ７:00です |
…… …………… …………………… …
12.10.9 小潮
● 彼岸花の咲く森 10月ネイチャー・フォト 更新！
| 月2回・火曜・昼クラスは 10月9日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 10月9日 ７:00です |
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|---|---|---|
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12.10.8 小潮
月は下弦です。種まき月
●24節気の 寒露(かんろ) 10/8 お話とその時季にみのる赤い実は…
| 月2回・火曜・昼クラスは 10月9日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 10月9日 ７:00です |
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|---|---|---|
| ・ | ||
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12.10.7 小潮
| ◆日曜・昼クラスは 10月 7日 1:00です |
月は下弦です。種まき月
…… …………… …………………… ……
12.10.6 中潮
| ◆土曜・昼クラスは10月 6日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 10月 7日 1:00です |
月は下弦です。種まき月
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12.10.5 中潮
☆カレンダー式時間割 11月アップしました
| ◆土曜・昼クラスは10月 6日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 10月 7日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.10.4 中潮
◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月4日 7:00です
…… …………… …………………… ……
12.10.3 中潮
◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月4日 7:00です
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12.10.2 大潮
◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月4日 7:00です
| 12.10.1 . |
 内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]10月号  更新 |
| ★「雲」と｢◎２つで1セットの花｣今月のお話と瞑想のテーマ ◆幻影 幻想 妄想と湧いてくるイメージと瞑想（冥想）の違いは？ ◎妄想や夢と思索の混沌とした渦巻きと、瞑想の《同じ点と違い》 ★ポイント★は、「瞑想（冥想）は、イメージの王国から日常の意識に帰ってこられる」「いったり来たりという意識の往復が、できる」｢こころの人さらい｣ファンタジーや夢 物語 ★「雲の瞑想」の写真の順 1》「青空を背景に縦(｜)と横(―)が交差した雲」 2》「放射雲」ある一点から空中へ放射的に広がる雲。 3》「絹の紗のような透明な雲と、飛行機雲」 4》「イルカなどの魚を彷彿(ほうふつ)させる雲」 5》「夏雲の典型、入道雲(にゅうどうぐも)」 ★花と緑の瞑想＝観想★ その３ 写真の順 〈1〉シュウカイドウ(秋海棠) 秋にピンクの雌花(めばな)♀と雄花(おばな)♂ 〈2〉春に咲く、ピンクのカイドウ（海棠）バラ科リンゴ属 別名は、実のなるミカイドウに対するハナカイドウ(花海棠) 〈3〉クチナシ(梔子)の白い花と赤い実 実のなる一重と、実を結ばぬ八重の花 〈4〉キバナコスモス＝黄花コスモス「２つの花がひとつの花」 花びらの舌状花と､まん中の筒状花(管状花)は、冬も咲く ☆ど根性☆越冬するツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 〈5〉ヒャクニチソウ(百日草) ジニア･エレガンス キク(菊)科の100日咲くといわれる花 筒状花(管状花) ★脳幹とタートルネックのファッション ★脳幹は「暑ければ、冷やし、寒ければ、暖める」 ★「姿勢きちんと、大脳の眠り猫(ネコ)」 ★脳の眠りは、大脳の眠り。脳の幹部、脳幹は、眠らない。 ☆『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』を翻訳した台湾版『３分鐘冥想』が３版。 ◎霜降 ◎寒露 |
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12.10.1 大潮
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の10月号更新 
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
◆★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは10月4日 7:00です
…… …………… …………………… …
12.9.30 大潮
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の10月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
仲秋の名月 満月 Full Moon 望 写真とお話
| ◆日曜・昼クラスは 9月 30日 1:00です |
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12.9.29 大潮
仲秋の名月 満月 Full Moon 望 写真とお話
| ◆土曜・昼クラスは 9月 29日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月 30日 1:00です |
…… …………… …………………… …
12.9.28 中潮
| ◆土曜・昼クラスは 9月 29日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月 30日 1:00です |
…… …………… …………………… …
12.9.27 中潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 9月27日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 9月27日 ７:00です |
…… …………… …………………… …
12.9.26 若潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 9月27日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 9月27日 ７:00です |
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12.9.25 長潮
| 月2回・火曜・昼クラスは 9月25日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 9月25日 ７:00です |
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|---|---|---|
| ・ | ||
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12.9.24 小潮
●9月の集中レッスンが終わり、10月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
・短期集中講座ワークショップ・講習セミナー・集中レッスン」は
10月２８日（日）1:00～5:00
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
ご予約を受付中 ◎お申し込み
| 月2回・火曜・昼クラスは 9月25日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 9月25日 ７:00です |
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|---|---|---|
| ・ | ||
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12.9.23 小潮
月は上弦です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
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12.9.22 小潮
◆土曜・夜クラスは 9月22日 6:30です
●24節気の 秋分(しゅうぶん) 9/22 お話とその時季に咲く花
月は上弦です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
…… …………… …………………… …
12.9.21 中潮
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
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12.9.20 中潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月20日７:00です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
…… …………… …………………… ……
12.9.19 中潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月20日７:00です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
…… …………… …………………… ……
12.9.18 中潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月20日７:00です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
…… …………… …………………… ……
12.9.17 大潮
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
…… …………… …………………… ……
12.9.16 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
| ◆日曜・昼クラスは 9月16日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.15 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
| ◆土曜・昼クラスは 9月 15日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月16日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.14 中潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
| ◆土曜・昼クラスは 9月 15日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月16日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.13 中潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは9月13日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜 内藤景代クラスは 9月13日 7:00です |
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12.9.12 若潮
「初秋の森」 ９月nature photo（ネイチャー・フォト）更新しました
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは9月13日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜 内藤景代クラスは 9月13日 7:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.11 長潮
| 月2回・火曜・昼クラスは 9月11日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは9月11日 7:00です |
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|---|---|
| ・ |
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは9月13日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜 内藤景代クラスは 9月13日 7:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.10 小潮
五節句・菊の節句・重陽 9/9
| 月2回・火曜・昼クラスは 9月11日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは9月11日 7:00です |
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|---|---|
| ・ |
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは9月13日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜 内藤景代クラスは 9月13日 7:00です |
…… …………… …………………… ……
12.9.9 小潮
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス9月9日 1:00 です
新作！瞑想ヤントラ「開運招福◎シュリーヤントラSunday」内藤景代・作
…… …………… …………………… ……
12.9.8 小潮
月は下弦です。種まき月
◆土曜・昼クラスは 9月8日 2:00です
◆土曜・夜クラスは 9月8日 6:30です
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス9月9日 1:00 です
新作！瞑想ヤントラ「開運招福◎シュリーヤントラSunday」内藤景代・作
…… …………… …………………… ……
12.9.7 中潮
24節気 白露 (はくろ） お話と、その時季に咲く花は…
◆土曜・昼クラスは 9月8日 2:00です
◆月2回の土曜・夜・クラス9月 8日 6:30 です
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス9月9日 1:00 です
月は下弦です。種まき月
…… …………… …………………… ……
12.9.6 中潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月6日 ７:00です
24節気 白露 (はくろ） お話と、その時季に咲く花は…
…… …………… …………………… ……
12.9.5 中潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月6日 ７:00です
…… …………… …………………… ……
12.9.4 大潮
★木曜・夜内藤景代クラスは9月6日 ７:00です
…… …………… …………………… ……
12.9.3 大潮
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]9月号 更新
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ
「猫の集会」の９月号更新！
★木曜・夜内藤景代クラスは9月6日 ７:00です
…… …………… …………………… ……
12.9.2 大潮
| ◆日曜・昼クラスは 9月 2日 1:00です |
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の９月号更新
| 12.9.1 |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ]9月号 更新 |
| ★唯一から◎２つで1セットを実感するヤントラ瞑想と花の瞑想☆ ★「正面が２つ」あるＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)のレッスン 鏡の前でヨガのポーズ ヤントラと季節の飾りの瞑想用正面 ★ヨガと瞑想は、意識を成長させる【方法】 ★対立を、１次元上昇させて考える、内藤景代のマンダラ発想 ★キモより、かんじん。肝心・肝腎かなめ(要)内臓を整える。腰＝要 バテた神経と内臓の修復に効くヨガのポーズ[こころ と からだ]のコーナー ★中心のシベ(蕊)に特徴のあるマンダラ的な花 シベ(雌蕊♀）とオシベ（雄蕊♂）が中心軸【∥】を形成している花 ☆先月の花瞑想は中心軸【∥】が花。 今月は中心軸【∥】がシベ（蕊） ★中心軸【∥】の先端がメシベ(雌蕊♀）。中心軸【∥】に鈴なりについているオシベ（雄蕊♂）。 〈1〉ピンクのフヨウ(芙蓉) 〈2〉ピンクのハイビスカス フヨウ(芙蓉)属。英名でフヨウ属はハイビスカス属アオイ（葵）科 〈3〉薄い黄色のトロロアオイ(黄蜀葵) 〈4〉赤い花、モミジアオイ（紅葉葵） 〈5〉フヨウ(芙蓉)とまちがえやすい、白いムクゲ(木槿) 〈6〉ピンクで花びらが八重 ムクゲ(木槿) 〈7〉ヤマノイモ（山の芋）の雄花♂と雌花 ムカゴ＝珠芽 実は翼果。種とばす生き残りの【方法】が多様☆ど根性 植物☆ ★花には、実がなるものと、ならないものがある。 〈8〉赤いスズメウリ(雀瓜) ツル(蔓)はグリーンカーテン ●ＮＡＹヨガスクール体験記・鏡 ●「小枝をつかむ、レム睡眠中の猫」体の眠り 犬に反応 ●白露 ●秋分 |
…… …………… …………………… ……
12.9.1 大潮
| ◆土曜・昼クラスは 9月 1日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月 2日 1:00です |
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ
「猫の集会」の９月号更新！
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
………… …………………… ……
12.8.31 大潮
月は満月 Full Moon 望 です
| ◆土曜・昼クラスは 9月 1日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 9月 2日 1:00です |
………… …………………… ……
12.8.30 中潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは8月30日 7:00です
月は満月 Full Moon 望 です
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12.8.29 中潮
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ
「猫の集会」の９月号更新！
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは8月30日 7:00です
月は満月 Full Moon 望 です
………… …………………… ……
12.8.28 若潮
| 月2回・火曜・昼クラスは 8月28日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは8月28日 7:00です |
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………… …………………… ……
12.8.27 長潮
| 月2回・火曜・昼クラスは 8月28日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは8月28日 7:00です |
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●８月の集中レッスンが終わり、９月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
・短期集中講座ワークショップ・講習セミナー・集中レッスン」は
9月２３日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
………… …………………… ……
12.8.26 小潮
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
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12.8.25 小潮
◆月2回の土曜・夜・クラス 8月 25日 6:30 です
日曜1:00～5:00は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
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12.8.24 小潮
月は上弦です
◆月2回の土曜・夜・クラス 8月 25日 6:30 です
日曜は月１回・内藤景代の
４時間・集中レッスン・ワークショップです
8月26日(日) 1:00～5:00です
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12.8.23 中潮
24節気 処暑 (しょしょ） お話と、その時季に咲く花は…
の日曜は集中レッスン・ワークショップです
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月は上弦です
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12.8.22 中潮
8月22日まで ! ★自習用ＤＶＤ・ＣＤ・半額セールは通販の詳細は
24節気 処暑 (しょしょ） お話と、その時季に咲く花は…
の日曜は集中レッスン・ワークショップです
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2.8.21 中潮
8月22日まで ! ★自習用ＤＶＤ・ＣＤ・半額セールは通販の詳細は
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12.8.20 中潮
★自習用ＤＶＤ・ＣＤ・半額セールは 8月22日まで ! 通販の詳細は
の日曜は集中レッスン・ワークショップです
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12.8.19 大潮
来週の日曜は集中レッスン・ワークショップです
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12.8.18 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
ネットのＮＡＹヨガスクールは無休です
★自習用ＤＶＤ・ＣＤの夏休み限定・半額セールは
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12.8.17 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
………… …………………… ……
12.8.16 大潮
旧暦・「送り盆」
送り火→火＝光を灯す祭り。大文字焼き
精霊送り。そのお話は
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12.8.15 中潮
旧暦・「お盆の中日」そして終戦記念日と象のはな子さん、そのお話と写真は 旧暦・「
…………… …………………… ……
12.8.14 中潮
レッスンは夏休みです。 8月13(月)から8月22(水)
ネットのＮＡＹヨガスクールは無休です
★ＤＶＤ・ＣＤの９日間限定・半額セールは
…… …………… …………………… ……
12.8.13 若潮
から レッスンは夏休みです。 8月13(月)から8月22(水)
ネットのＮＡＹヨガスクールは無休です
…… …………… …………………… ……
12.8.12 長潮
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス8月12日 1:00 です
から レッスンは夏休みです。 8月13(月)～8月22(水)
・ネットのＮＡＹヨガスクールは無休です
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12.8.11 小潮
| ◆土曜・昼クラス 8月 11日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 8月 11日 6:30 です |
◆日曜・昼クラスは 8月 12日 1:00です
…… …………… …………………… ……
12.8.10 小潮
月は下弦です。種まき月
| ◆土曜・昼クラス 8月 11日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 8月 11日 6:30 です |
◆日曜・昼クラスは 8月 12日 1:00です
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12.8.9 小潮
・9月カレンダー式時間割アップしました
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月は下弦です。種まき月
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12.8.8 中潮
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月は下弦です。種まき月
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12.8.7 中潮
24節気 立秋 (りっしゅう） お話と、その時季に咲く花は…
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12.8.6 中潮
24節気 立秋 (りっしゅう） お話と、その時季に咲く花は…
●真夏の森 8月更新 ネイチャー・フォト（nature photo）
昼下がりの、真夏の森は生き物の姿も少なく、静かです。
樹木が、緑の日よけとなって暗い森は、涼やかで
時折、風が通り抜けていきます。
●内藤景代公式サイトBIG ME clubトップページ右下からリンクしている
【瞑想コーナー】「この“言葉”とイメージで瞑想してみましょう」を更新しました。
常時、大きな画面で瞑想できるようになっています。
「緑の植物に囲まれた★シュリーヤントラ・太陽と波からの手紙を伝える 瞑想する人」 新作の瞑想用ヤントラ 内藤景代・作
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12.8.5 中潮
| ◆日曜・昼クラスは 8月 5日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.8.4 大潮
| ◆土曜・昼クラスは 8月 4日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 8月 5日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.8.3 大潮
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 8月号更新
| ◆土曜・昼クラスは 8月 4日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 8月 5日 1:00です |
…… …………… …………………… ……
12.8.2 大潮
月は満月 Full Moon 望 8月2日です
★木曜・夜内藤景代クラスは8月2日 ７:00です
| 12.8.1 |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 更新 |
| ★☆ 瞑想＝観想＝テオリア ☆ →論理（セオリー）を生みだす ★【意識の進化】という“言葉” 意識の成長、成熟 ★ [こころ と からだ]のコーナー： 「重さ」という“言葉”の〈暗示力〉 ■ 今月のお話のテーマは、「進化」と 瞑想＝観想 ★「緑の植物に囲まれた★シュリーヤントラ・太陽と波からの手紙を伝える 瞑想する人」 新作の瞑想用ヤントラ 内藤景代・作 ★《緑と花の☆ 瞑想＝観想＝テオリア ☆》 〈変化〉に対応する力が湧いてくるように 〈1〉セイヨウフウチョウソウ（西洋風蝶草 ＝酔蝶花 クレオメ） 〈2〉ヤブミョウガ(藪茗荷 やぶみょうが) 雄花♂ と両性花 〈3〉カラー（海宇 かいう）里芋（さといも）科。ミズバショウ 〈4〉ハンゲショウ（半夏生 半化粧 はんげしょう）ドクダミ科 ★☆☆植物に、〈意識〉や意志があるのか？ たとえ淡くても。 〈5〉 トチノキ(栃の木 橡)の果実 ７月頃と、花 ５月頃 〈6〉オシロイバナ(白粉花）ミックス 赤・白・黄色の３色 →→☆ど根性 植物☆→→今、進化が進行中 ★ おでこの【第３の目】（アジナ・チャクラ）に、イメージを転写するように、多層的な夕焼けを記憶する ★「シンクロニシティ」は、「共時性、意味のある偶然」 ●「体の眠りで起きられない、猫」 立秋 処暑 |
…… …………… …………………… ……
12.8.1 大潮
月は満月 Full Moon 望 8月2日です
★木曜・夜内藤景代クラスは8月2日 ７:00です
…… …………… …………………… ……
12.7.31 中潮
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の8月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
月は満月 Full Moon 望 8月2日です
★木曜・夜内藤景代クラスは8月2日 ７:00です
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12.7.30 中潮
月は満月 Full Moon 望 8月2日です
★木曜・夜内藤景代クラスは8月2日 ７:00です
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12.7.29 若潮
◆日曜・昼クラスは 7月 29日 1:00です
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12.7.28 長潮
◆月2回・土曜・夜クラスは7月 28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは 7月 29日 1:00です
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12.7.27 小潮
◆月2回・土曜・夜クラスは7月 28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは 7月 29日 1:00です
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12.7.26 小潮
月は上弦です
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12.7.25 小潮
月は上弦です
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12.7.24 中潮
月は上弦です
| 月2回・火曜・昼クラスは 7月24日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは7月24日 7:00です |
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12.7.23 中潮
月は上弦です
●7月の集中レッスンが終わり8月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
8月２６日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
| 月2回・火曜・昼クラスは 7月24日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは7月24日 ７:00です |
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12.7.22 中潮
24節気 大暑 (たいしょ) お話と、その時季に咲く花は…
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.21 中潮
24節気 大暑 (たいしょ) お話と、その時季に咲く花は…
◆土曜・昼クラスは 7月21日 2:00です
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.20 大潮
24節気 大暑 (たいしょ) お話と、その時季に咲く花は…
◆土曜・昼クラスは 7月21日 2:00です
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.19 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月19日 7:00です
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12.7.18 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月19日 7:00です
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.17 中潮
「内藤 景代の本・ＤＶＤ・ＣＤ一覧」ページをわかりやすく更新しました。
それにともない、ネット書店を、
新刊だけでなく古書を扱うネット書店もご紹介しリンクしました。
ネット書店 新刊・古書
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月19日 7:00です
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.16 中潮
日曜は月１回・内藤景代の４時間集中レッスン
7月22日(日) 1:00～5:00です
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12.7.15 若 潮
◆日曜・昼クラスは 7月 15日 1:00です
7月15日から「お盆」です。
「お盆」という“言葉”はお盆は、
インドのサンスクリット語（梵語）の〈ウランバナ盂蘭盆（ウラボン）〉の最後の一字をとり、「盆」とした「短縮語」です。
そのお話は
→ ＮＡＹヨガスクールのトップページから「月の満ち欠けの日付・一覧表」がわかるように、リンクしました。
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12.7.14 長潮
| ◆土曜・昼クラス 7月 14日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 7月 14日 6:30 です |
◆日曜・昼クラスは 7月 15日 1:00です
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12.7.13 小潮
| ◆土曜・昼クラス 7月 14日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 7月 14日 6:30 です |
◆日曜・昼クラスは 7月 15日 1:00です
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12.7.12 小潮
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 7月12日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 7月12日 ７:00です |
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12.7.11 小潮
月は下弦です。種まき月
●雨の森のアジサイ ７月更新 ネイチャー・フォト（nature photo）
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 7月12日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 7月12日 ７:00です |
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12.7.10 中潮
月は下弦です。種まき月
| 月2回・火曜・昼クラスは7月10日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 7月10日 ７:00です |
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12.7.9 中潮
月は下弦です。種まき月
| 月2回・火曜・昼クラスは7月10日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 7月10日 ７:00です |
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12.7.8 中潮
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス7月8日 1:00 です
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12.7.7 中潮
◆土曜・昼クラスは７月7日 2:00です
★月1回内藤景代の日曜・昼クラス7月8日 1:00 です
☆☆七夕★星祭り
24節気、小暑（しょうしょ） お話とその時季に咲く花の写真
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12.7.6 大潮
●８月のNAYカレンダー式時間割をアップしました
◆土曜・昼クラスは７月7日 2:00です
★月1回内藤景代の日曜・昼 クラス7月8日 1:00
☆☆七夕★星祭り
24節気、小暑（しょうしょ） お話とその時季に咲く花の写真
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12.7.5
内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の瞑想フォト・エッセイを※追記：更新しました。
| ※追記 | リラックスして「夢を実現する」イメージ･トレーニングやメンタル・トレーニングに応用されている瞑想の【方法】は、 幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)にかきました。 |
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【内容紹介】★なか見！検索  |
12.7.5 大潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月5日 7:00です
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12.7.4 大潮
月は満月 Full Moon 望 です
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月5日 7:00です
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●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の７月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
| 12.7.5 |
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| 12.7.1 |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 更新 |
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| ★「イメージと言葉の、くくり直し」で変化に対応する力が湧く ★手持ちの要素は同じで〈組み合わせ〉が変わると、世界が変わる ★☆花や緑の瞑想＝観想☆イメージの《くくり直し》 ★動けない、植物→→環境から〈自由〉になるために変容 ★深い意識をつきぬけ《生きる意志》が共振する瞑想＝観想 ★言葉の《くくり直し》「精神(スピリチュアル)世界の疑問と答」のチャート・マンダラと一覧表 ★〈6〉根っこが同じで、４つ叉（また）に分かれた大きな樹● →この木と《精神世界(スピリチュアル)の疑問と答》と同じ構造 →→根本は、ひとつ。わたし達の意識。こころ。 →→意識は、暗闇の中から、成長し、根を広げ、土から芽をだし、《光》に向かって幹を伸ばし、枝わかれして、東西に成長していく。 ★《意識の成長》に、西洋ではキリスト教が、東洋では仏教が、大きな役割をはたし、意識についての、くくる“言葉”を残す ★ 《意識を成長させる【方法】》が、古来からのヨガと瞑想。 【方法】なので、方向、目的、どう使うか、慎重に伝授 ★ヨガと瞑想はこわくない、リラックスして、夢を実現するのに、効果的と、世界のスポーツ、アート、エンタテーメント界は活用 ●☆花や緑の瞑想＝観想☆ 〈1〉ヒルザキツキミソウ（昼咲き月見草 ひるざきつきみそう） →メシベが「＋」の形で、昼に咲く、ピンクの月見草。 〈2〉キンシバイ（金糸梅 きんしばい）オトギリソウ科 →オシベが金糸のように無数に輝く、黄色い5弁の花。 〈3〉ベロペロネ、別名：コエビソウ（小海老草） →包葉が重なり、赤い小海老に似た花。 〈4〉赤い大きなアマリリスと白い小さなドクダミ →ユリ(百合)を大きくしたようなアマリリス。 ドクダミと対比すると大きさがわかります。 →白いドクダミの実際の花は、中心の黄色い部分。 〈5〉黄色のハハコグサ（母子草 ははこぐさ） →→ゴギョウまたはオギョウ（御形） ☆ど根性 植物27☆春の七草 ●野草の実などをついばむ、ムクドリ（椋鳥） ◎「４０肩・５０肩」で腕があがらない人、ひじや肩の冷え ●見ている猫43 「オレンジと黒のハチワレ覆面三毛猫」 ・24節気 小暑 大暑 |
12.7.3 大潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは7月5日 7:00です
月は満月 Full Moon 望 です
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12.7.2 中潮
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12.7.1 中潮
◆日曜・昼クラスは 7月 1日 1:00です
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12.6.30 若潮
| ◆土曜・昼クラスは 6月30日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 7月 1日 1:00です |
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12.6.29 長潮
若潮
| ◆土曜・昼クラスは 6月30日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 7月 1日 1:00です |
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12.6.28 小潮
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12.6.27 小潮
月は上弦です
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12.6.26 小潮
月は上弦です
| 月2回・火曜・昼クラスは 6月26日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 6月26日 ７:00です |
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12.6.25 中潮
月は上弦です
●６月の集中レッスンが終わり７月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
７月２２日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
| 月2回・火曜・昼クラスは 6月26日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 6月26日 ７:00です |
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12.6.24 中潮
月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン 6月24日(日) 1:00～5:00  ●お問い合わせはメールで |
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12.6.23 中潮
◆月2回の土曜・夜・クラス 6月23日 6:30
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12.6.22 中潮
◆月2回の土曜・夜・クラス 6月23日 6:30
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12.6.21 大潮
24節気の夏至（げし）。お話とその時季に咲く花の写真は
毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 6月21日 7:00です
内藤景代(Naito Akiyo) 最近のコメント 6/21 更新しました
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12.6.20 大潮
月は 「無い、けれど有る月」、新月 New Moon 朔
24節気の夏至（げし）。お話とその時季に咲く花の写真は
毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 6月21日 7:00です
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12.6.19 大潮
月は 、新月 New Moon 朔
24節気の夏至（げし）。お話とその時季に咲く花の写真は
毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 6月21日 7:00です
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12.6.18 大潮
| 精神世界の質問と答の《チャート・マンダラ》を 新しく、わかりやすい《一覧表》にしました |
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[ヴァジュラヤーナ＝密教]「イニシエーション=通過儀礼」 「マハーヤーナは大乗仏教」「生成と破壊のシヴァ神とは」 「元型イメージの力とは」 「救世主とは？」「人間になった神」… 精神(スピリチュアル)世界の疑問と答 |
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12.6.17 中潮
◆日曜・昼クラスは 6月 17日 1:00です
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12.6.16 中潮
| 内藤景代(Naito Akiyo)最近のコメント更新しました |
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12.6.15 若潮
| 内藤景代(Naito Akiyo)最近のコメント更新しました |
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12.6.14 長潮
●よくある質問と答 Ｑ＆Ａ 更新しました。
| ★★月2回・内藤景代の木曜昼クラスは 6月14日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは 6月14日 7:00です |
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12.6.13 小潮
☆★☆ 10分前でもOK！お得な
→口座番号など
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12.6.12 小潮
| 月2回・火曜・昼クラスは 6月12日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 6月12日 ７:00です |
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● ６月のバラ ネイチャー・フォト（nature photo）更新しました
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12.6.11 小潮
月は下弦です。種まき月
| 月2回・火曜・昼クラスは 6月12日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 6月12日 ７:00です |
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12.6.10 中潮
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 6月10日 1:00です
月は下弦です。種まき月
カレンダー式時間割 ☆７月 更新しました。
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12.6.9 中潮
| ◆土曜・昼クラス 6月9日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 6月9日 6:30 です |
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 6月10日 1:00です
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12.6.8 中潮
| ◆土曜・昼クラス 6月9日 2:00 です |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 6月9日 6:30 です |
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 6月10日 1:00です
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12.6.7 中潮
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12.6.6 大潮
内藤景代(Naito Akiyo) 最近のコメント 更新しました
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは6月 7日 7:00です
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12.6.5 大潮
・ 内藤景代(Naito Akiyo) 最近のコメント 更新しました
24節気の芒種(ぼうしゅ) 6/5 その時季に咲く白い木の花アカシアの写真とお話は
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは6月 7日 7:00です
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12.6.4 大潮
 月食 月は満月 Full Moon 望 です 月相観 《地球の影》が 月を食う《部分月食》 南東の空.、夜７時、満月が欠け始め、８時頃に満月の40％が欠ける |
月食を観て、月相観をした日の、不思議な感覚のお話は |
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12.6.3 大潮
月は 望。満月 Full Moonです
24節気の芒種(ぼうしゅ) 6/5 その時季に咲く白い木の花アカシアの写真とお話は
◆日曜昼クラスは6月 3日 1:00 です
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 更新しました！
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の６月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
 なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例；オウム真理教)にだまされるのか？…など精神(スピリチュアル)世界の疑問と答 |
| 《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”についてのお話は |
| 12.6.1 |
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 更新 |
| ★〈瞑想＝観想の日相観と月相観〉を多くの人が同時に違う場所で体験した金環日食 ★変わらない〈本質〉と変化する〈相〉を《同時に観る目》 ★〈無から有が生まれる〉瞬間を、みんなで観た ★☆動く星・地球に生きることは、変化を楽しみ、変化に対応して、「自分を磨く」レッスン ★毎日、変化するものとして、海の潮汐の変化を毎日更新 波～～ ★月の満ち欠けと連動した、潮汐の干満。それに連動する、人間の活力、生理、感情、気分に、波～～があるのは、自然なこと ★固まったキカイとだけ思わず、流れる血潮や気分の波～～もある、生きものとイメージすると、毎日の暮らしが、生きやすくなる ★6月6日☆金星（ビーナス）が《太陽の正面（日面）通過》 ●赤紫色の蘭は、シラン（紫蘭 しらん） ●みのった赤いサクランボ（桜桃 さくらんぼ） ●回転するプロペラのようなテイカカズラ(定家葛 ていかかずら) ●ホトケノザの別名・タビラコ（田平子）より大きなオニタビラコ（鬼田平子 おにたびらこ）平らに広がるロゼッタ（ロゼット葉） ●キンラン（金蘭 きんらん） ■NHKスペシャル■未解決事件｜ オウム真理教 元幹部の女性信者「夢と現実の区別はっきりしない」 サリン７トン製造 地球の全人口70億人殺害可能 ◎「ひさしの上の、ほほえみがえし猫」 ★「猫の集会」色々な場所から、別角度の富士山・写真３枚 ☆ＮＡＹヨガスクール体験記 オープンマインド 【内へ、上へ、下へ】こころを開くとは ● 水無月（みなづき） 芒種 夏至 |
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12.6.2 中潮
◆土曜・昼クラスは 6月 2日 2:00です
内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] 更新しました！
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の６月号更新
| 再放送！オウム真理教｜NHK 未解決事件 |
| 再放送■NHK■未解決事件｜ オウム真理教 ①②③の３部に分かれています。 ※済み ①6月2日（土）午前1時55分～3時08分（1日深夜）「オウム真理教 １７年目の真実」（前編） ②6月3日（日）午前1時20分～2時33分（2日深夜）「オウム真理教 １７年目の真実」（後編） ③6月3日（日）午前2時35分～3時33分（2日深夜）「オウムVS警察 知られざる攻防」 |
| なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例；オウム真理教)にだまされるのか？…など精神(スピリチュアル)世界の疑問と答 |
| 《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”についてのお話は |
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12.6.1 中潮
◆土曜・昼クラスは 6月 2日 2:00です
●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の６月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
と 再放送！ オウム真理教｜NHK 未解決事件 |
| 再放送■NHK■未解決事件｜ オウム真理教 ①②③の３部に分かれています。 ①6月2日（土）午前1時55分～3時08分（1日深夜）「オウム真理教 １７年目の真実」（前編） ②6月3日（日）午前1時20分～2時33分（2日深夜）（後編） ③6月3日（日）午前2時35分～3時33分（2日深夜）「オウムVS警察 知られざる攻防」 |
| なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例；オウム真理教)にだまされるのか？…など精神(スピリチュアル)世界の疑問と答 |
| 《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”についてのお話は |
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12.5.31 若潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月31日 7:00です
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12.5.30 長潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月31日 7:00です
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12.5.29 月は上弦です
小潮
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月31日 7:00です
| なぜ理系の〃よいこ〃が悪質な宗教産業(例；オウム真理教)にだまされるのか？…など精神(スピリチュアル)世界の疑問と答 |
| 《オウム真理教の信者》と“永遠の少年”についてのお話は |
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12.5.28 小潮
●5月の集中レッスンが終わり６月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
６月２４日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
６月カレンダー式時間割は
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12.5.27 小潮
月１回・内藤景代の 4時間・集中レッスン 5月27日(日) 1:00～5:00 ●お問い合わせはメールで |
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12.5.26 中潮
◆月2回の土曜・夜・クラス 5月26日 6:30
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12.5.25 中潮
◆月2回の土曜・夜・クラス 5月26日 6:30
| 日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン 5月27日(日) 1:00～5:00 |
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12.5.24 中潮
| 12.5.24 |
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日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン 5月27日(日) 1:00～5:00
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12.5.23 中潮
| 12.5.23 |
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日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン 5月27日(日) 1:00～5:00
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12.5.22 大潮
| 12.5.22 |
月2回・火曜・昼クラスは 5月22日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 5月22日 ７:00です |
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日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン 5月27日(日) 1:00～5:00
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12.5.21
24節気の★小満(しょうまん)。その時季に咲く花の写真とお話とは、
5月21日の新月は、
金環日食（金環食）。朝7時20分から35分頃が最大
大潮
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12.5.20 大潮
◆日曜・昼クラスは 5月 20日 1:00です
24節気の★小満(しょうまん)。その時季に咲く花の写真とお話とは、
5月21日の新月は、金環日食（金環食）。朝7時20分から35分頃が最大
大潮
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12.5.19 大潮
◆土曜・昼クラスは5月19日 2:00です
◆日曜・昼クラスは 5月 20日 1:00です
24節気の小満(しょうまん)。その時季に咲く花の写真とお話とは、
小満は、24節気のひとつ。「陽の気が高調してくる時季で、万物がほぼ満ち足りてくる頃」
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12.5.18 中潮
◆土曜・昼クラスは5月19日 2:00です
…… …………… …………………… …………… ………………
12.5.17
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月17日 7:00です
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12.5.16
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月17日 7:00です
日の出 04:35 日の入り 18:40 若潮
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12.5.15
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月17日 7:00です
日の出 04:36 日の入り 18:39 
長潮
日の出 04:35 日の入り 18:40 若潮
| 12.5.15 |  |
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 最近の内藤景代のコメント |
★12.5.15 内藤景代のコメント 波～～と月と太陽 “もの“がたり |
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12.5.15 ・日の出 04:36 ・日の入り18:39  《長潮》 12.5.16 ・日の出 04:35 ・日の入り18:40 《若潮》明日から日の入りは、午後6時40分 すぎになります。日没が、どんどん遅くなり、「日が長く」なって、 夕闇せまる夕暮れの、そぞろ歩きもよいものです。  の潮汐は「《若潮(わかしお)》 の潮汐は《長潮（ながしお）》。です。《若潮》と《長潮》の違いは、動く潮まわりと、 ほとんど動かない潮。 干満の差がほとんどなく、まるで動かない潮まわりが、《長潮》 《若潮》は、「潮の周期の入れ替わり」のときで、ふたたび潮が大きくなる状態を 「潮が若返る、すなわち若潮」とよびます。 《長潮》の翌日が、《若潮》。  海の潮の満ち干（みちひ）は、<太陽と月の位置や引力>でおこります。   《大潮(おおしお)》は、満月と新月の前後に巡ってくる潮。 満潮と干潮の差が、３メートルくらいになる場所もある。 今度の2012年５月21日(月)・金環日食（金環食） は、新月 ですから、《大潮》 になります。 |
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12.5.14
★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月17日 7:00です
日の出 04:36 日の入り 18:39 長潮
太陽と月 “もの“がたり 
内藤景代のコメント・更新
ポーズをするハタ・ヨガは「太陽と月のヨガ」
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12.5.13
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 5月13日 1:00
月は下弦です。種まき月
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12.5.12
| ◆土曜・昼クラス 5月12日 2:00 |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 5月12日 6:30 |
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 5月13日 1:00
月は下弦です。種まき月
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12.5.11
| ◆土曜・昼クラス 5月12日 2:00 |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 5月12日 6:30 |
★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 5月13日 1:00
月は下弦です。種まき月
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12.5.10
| ★★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは5月10日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月10日 7:00です |
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| 12.5.9 | |
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最近の内藤景代のコメント |
★12.5.8 内藤景代のコメント 赤い渦巻き “もの“がたり・12.5.6には、巨大な「竜巻(たつまき)」が発生。関東地方の一部に大被害。 １４才の少年が死亡、冥福を祈ります。 ・飛行機から撮影した、竜巻の画像をネットでみました。 まさに、「渦巻きが、まわりを巻きこみ、らせん的に上昇」。 「龍の力」のようでした。 ・その日、12.5.6、快晴で爽やかな緑風の中、 誕生日の「自己祓い」に神社に出かけました。 とても、気持ちのよい日でしたが、帰り道、雷鳴が轟(とどろ)き、 ぽつぽつと、雨がきて。。。。ゲリラ豪雨。 神鳴り(雷)を聞きながら、自転車で川べりを急ぎましたが、 帰宅時には、雨にうたれて、御祓(みそぎ)状態・・・でした。 「浄化の雨」と、こころえることにしました。 ・共時性（シンクロした事象）的に その後、ニュースで竜巻の発生を知り、 逃げまどって、散り散りに駆けだしていたひと達と、 〈二重イメージ〉で観えてきました。 ・わたし達・人間が、「地球に優しく」しなかったせいか、、、、 津波とか、地震とか、最近の「地球は優しく、ない」・・・・・・・ 〈荒ぶる力〉、赤い力、龍の力が破壊的に暴れている、ように感じます。「渦巻きヤントラ」のチカラです。 祓いたまえ、清めたまえ、鎮めたまえ・・・ 荒ぶる魂を静めたまえ・・・ ――と、こころより、祈り、願います。 ★12.5.6 内藤景代のコメント５月１日の[瞑想フォト・エッセイ]に、以下の２つを※追記※しました。  ※追記※-1： 2012年5月5日又は6日にかけて 満月 Full Moon望が大きく明るく見える スーパームーン現象が発生 （月が地球に最接近） ★内藤景代のコメント 去年３・11東日本大震災の９日後、 2011年3月20日の満月が「スーパームーン」。 →→●スーパームーンとは、 月が楕円（だえん）軌道上で地球に一番近づく近点に来る日と満月が重なった「スーパームーン」と呼ばれる現象。 ３・11東日本大震災の９日後、 2011年3月20日の「スーパームーン」は、ここまで大きな月が見られたのは1993年3月以来、実に18年ぶりとのことでした。 ※追記※-2： 惑星直列があった2000年5月5日は、今年と同じ「龍の年」端午の節供。 平成12年、辰の年(庚・辰)。 その「龍の年」、縁起物です。「お年玉・記念切手」をもっていますので、どうぞ(笑)。 |
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★12.5.5 内藤景代のコメント 5月5日又は6日にかけて 月が大きく明るく見える スーパームーン現象が発生 （月が地球に最接近）NASA発表 内藤景代のコメント――そういえば、昨夜の「十三夜の月」は、とても大きく見え、 西空の金星（ビーナス）も大きく輝いて綺麗でした。 その後、雨に変わりましたが。 今夜の「十四夜の月」 そして、明日の 「満月 Full Moon 望」も楽しみです。 意味のある偶然＝共時性(シンクロニシティ)で、きょう、わたしのお誕生日祝いに、天からギフト（賜物＝贈り物）をいただいたようで、 とてもうれしいです（笑） ただひとつ心配なのは、昨年の３・11東日本大震災の《後》に やはりスーパームーン現象が発生したことです。 ――《後》なので、大丈夫・・・と思いますが。。。 スーパームーン前後は、要注意かもしれません。 ５月２１日の新月は、金環日食（金環食）。朝7時20分から35分頃が最大※ギフト（賜物＝贈り物）とは、■じぶんがつくったものではない。与えられたもの。 ※意味のある偶然とは■共時性(シンクロニシティ)無関係な［物と心］が、偶然、共振(シンクロ)し響きあう出来事。ユング心理学の概念 |
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12.5.9
 ★★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは5月10日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜内藤景代クラスは5月10日 7:00です |
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| 12.5.8 | 月2回・火曜・昼クラスは 5月8日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 5月8日 ７:00です |
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12.5.8
| ５月はじめの花、花、花・・。 ネーチャー・フォトnature photo更新しました |
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| ・ハンカチノキ。 ・ラクウショウとホソバオオアマナの群生 ・シャガ ・満開のツツジと散った八重桜の花びら ・白いイヌザクラ（犬桜） ・２羽のヤマガラと出会う！ |
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12.5.7●カレンダー式 6月・時間割 アップしました
12.5.7
| ５月１日の[瞑想フォト・エッセイ]に、以下の２つを※追記※：しました。 |
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※追記-1： 2012年5月5日又は6日にかけて 満月 Full Moon望が大きく明るく見える スーパームーン現象が発生 （月が地球に最接近） ★内藤景代のコメント 去年３・11東日本大震災の９日後、 2011年3月20日の満月が「スーパームーン」。 |
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●スーパームーンとは、 月が楕円（だえん）軌道上で地球に一番近づく近点に来る日と 満月が重なった「スーパームーン」と呼ばれる現象。 ３・11東日本大震災の９日後、 2011年3月20日の「スーパームーン」は、 ここまで大きな月が見られたのは1993年3月以来、実に18年ぶりとのことでした。 |
| 龍 | ※追記-2：惑星直列があった2000年5月5日は、今年と同じ「龍の年」端午の節供。 平成12年、辰の年(庚・辰)。 その2000年(平成12年、辰の年)「お年玉・記念切手」の写真は 縁起物です。 |
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12.5.6
| 月は 望。満月 Full Moonです |
| 5月5日又は6日にかけて月が大きく明るく見えるスーパームーン現象が発生 （月が地球に最接近） 内藤景代のコメント |
| ◆日曜・昼クラスは 5月 6日 1:00です |
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12.5.5
| ◆土曜・昼クラスは 5月 5日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 5月 6日 1:00です |
月は 望。満月 Full Moonです
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12.5.4
| ◆土曜・昼クラスは 5月 5日 2:00です |
| ◆日曜・昼クラスは 5月 6日 1:00です |
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12.5.3 毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは 5月 3日 7:00です
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12.5.2 毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは 5月 3日 7:00です
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12.5.1 
●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］５月号を更新しました
| 2012年5月1日（火） | |
| ★潜在能力の発揮＝難関突破・鯉のぼり。集中の金剛ヤントラ ★柳に風 波～～マークのようにリラックス ★人間の、こころの中に《龍に変身する、鯉がいる》という物語 ★「緊張とリラックス」めりはりと切り替え ★「吊り橋を渡りながら、悩めない」五月危機も同じ。固まっていたのをほぐす切り替え時間、休息時間 ◎「ツン→→でれでれ～猫」は「君子豹変」的な変容 ●西洋アヤメ、アイリス 黄色 ショウブ（菖蒲）とアヤメ（菖蒲）カキツバタ(杜若) 違い 見分け方 ●ドウダンツツジ(灯台躑躅 満天星) 白い小花 花木 ●花の大きさ順は、椿＜薔薇＜牡丹（約20センチ）百花の王 ボタン(牡丹) ●青い花の野草、セリバヒエンソウ（芹葉飛燕草) ★〈よくわからない、混沌とした〃もの〃〉を〃もの〃に見立て、たとえ話にして“言葉”にくくり、 →→分かりやすいように名づけ、世界の見晴らしがよくなる ★★ヤントラでいえば、つかみどころのない、波～～のような〃もの〃 →〈すでに知っている〃もの〃に見立てる。たとえる〉→見立てた“言葉”を金剛ヤントラ的に固める →「知らない花」を名づけ、世界に「居場所」をあたえる ★ど根性 植物 ハコベ（繁縷）ハコベラ 春の七草☆ ★「ＮＡＹヨガスクール体験記12回『BIG ME ～こころの宇宙の座標軸～』」 自分は《特別の存在》と思う〈永遠の少年〉タイプにとって、ひとつにくくられることが、衝撃の体験 ★《特別の存在》すぎると“孤独”なので「あるタイプ」といわれることは「どこかに仲間がいる」という安心感 ＊金環日食（金環食）＊日の出＊日の入り ●立夏 ●小満 |
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12.4.30 ●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の５月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
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12.4.29 月は上弦です
◆日曜・昼クラスは 4月 29日 1:00です
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12.4.28
◆月2回・土曜・夜クラスは4月 28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは 4月 29日 1:00です
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12.4.27
◆月2回・土曜・夜クラスは4月 28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは 4月 29日 1:00です
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| 12.4.26 |
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| 12.4.25 |
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| 12.4.24 | 月2回・火曜・昼クラスは 4月24日 1:00です
月2回・火曜・夜クラスは 4月24日 ７:00です |
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| 12.4.23 | 月2回・火曜・昼クラスは 4月24日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 4月24日 ７:00です |
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12.4.23●4月の集中レッスンが終わり５月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
５月２７日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
５月カレンダー式時間割は
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12.4.22
| 日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン4月22日(日) 1:00～5:00 ●お問い合わせはメールで |
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12.4.21 ◆土曜・昼クラスは4月21日 2:00です
12.4.21 
月は新月New Moon
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12.4.20 24節気の穀雨 （こくう） そのお話とその時季に咲く花の写真は
12.4.20 ◆土曜・昼クラスは4月21日 2:00です
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12.4.19 毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは4月19日 7:00です
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12.4.18 毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは4月19日 7:00です
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12.4.17 毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは4月19日 7:00です
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12.4.15 ◆日曜・昼クラスは4月15日 1:00です
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12.4.14
◆土曜・昼クラスは4月14日 2:00です
◆月2回・土曜・夜クラスは4月14日 6:30です
◆日曜・昼クラスは4月15日 1:00です
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12.4.13 月は下弦です。種まき月。
◆土曜・昼クラスは4月14日 2:00です
◆月2回・土曜・夜クラスは4月14日 6:30です
◆日曜・昼クラスは4月15日 1:00です
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12.4.12 月は下弦です。種まき月。
| ★★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは4月12日 1:00です ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは4月12日 7:00です |
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| 12.4.11 | ★★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは4月12日 1:00です ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは4月12日 7:00です |
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12.4.10
| 月2回・火曜・昼クラスは 4月10日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 4月10日 ７:00です |
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| ★★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは4月12日 1:00です ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは4月12日 7:00です |
| さくら 色々・・・14種類の桜をどうぞ！ ネーチャー・フォト |
| ・カンザクラ（寒桜）・コヒガンザクラ（小彼岸桜）・カワズザクラ（河津桜）・カンヒザクラ（寒緋桜）・オカメザクラ ・ヨウコウザクラ（陽光桜）・ソメイヨシノ（染井吉野）・シダレザクラ（枝垂れ桜）・オオシマザクラ（大島桜）・ヤマザクラ（山桜）・アメリカ ・ヤエザクラ（八重桜）・ウコンザクラ（鬱金桜） ・ギョイコウ（御衣黄） |
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| 12.4.9 | 月2回・火曜・昼クラスは 4月10日 1:00です 月2回・火曜・夜クラスは 4月10日 ７:00です |
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12.4.8 ★月1回内藤景代の日曜・昼 クラス4月8日 1:00です
花まつり おシャカ様の誕生日(灌仏会＝潅仏会)
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12.4.7 月は 望。満月 Full Moonです
★月1回内藤景代の日曜・昼 クラス4月8日 1:00です
花まつり おシャカ様の誕生日(灌仏会＝潅仏会)
◆土曜・昼クラス 4月7日 2:00 です
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12.4.6 月は 望。満月 Full Moonです
◆土曜・昼クラス 4月7日 2:00 です
★月1回内藤景代の日曜・昼 クラス4月8日 1:00です
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12.4.5★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは4月 5日 7:00
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12.4.4●カレンダー式 ５月・時間割 アップしました
12.4.4★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは4月 5日 7:00
| 12.4.4 | 24節気の清明 そのお話とその時季に咲く花の写真は |
| 清明は、春分の次の節気で、「天地に、明るい清新の気が、みちあふれてくる時季」です | |
| 2008年4月1日（火） 清明（せいめい） ★無常とは、変化する、こと。無情、非情に。 けれど、ちがいを楽しめる、感性（センス）があれば、 変化を愛でる無上のハッピー体質を生む。 「変化を楽しむ」ことが、この世に「生きるレッスン」で学ぶこと。 ●生きものたちの「野生の思考」 「ありあわせの、よせあつめ」の知恵と カラスの巣。 ●ちがい。コブシ(辛夷 拳 こぶし)とモクレン(木蓮 もくれん) 白木蓮(はくもくれん) ●ヨウコウザクラ（陽光桜 ようこうざくら） レンギョウ(連翹 れんぎょう) 黄色の花 ●トサミズキ(土佐水木 ) 長い房、赤いしべ ヒュウガミズキ(日向水木) 短い房、黄色いしべ マンサク科 |
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12.4.3 24節気の清明
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12.4.2●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の４月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
12.4.2 ●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］４月号を更新しました
| 2012年4月1日（日） ★各クラス指導・担当「ヨガ歴」一覧表 28年から20年 ★ＮＡＹヨガスクールで指導・担当の「研修生」は、ヨガを学んで20年以上、ヨガ指導も10年以上の豊富な経験を積んだ方たち ★変化に対応する 体内の上下(｜)にある７つのチャクラは、心と体のパワーの７変換点 胸のアナハタ・チャクラ、腹のマニプラ・チャクラの波立つ感情はその下の▼丹田（たんでん＝おへその下）ちかくにあるスワジスターナ・チャクラに、気を鎮める ★今まで固まっていた金剛ヤントラをほどき、波～～にして、新しく、くくる。自分という金剛が「壊れる」と思わないこと。 金剛ヤントラをほぐし、溶かし、波～～にして、リラックス。 ★春分「太陽の復活」や「太陽の新しい誕生」「太陽の始まり、お正月」《新年度が、４月始まり》 ★キリスト教の復活祭(イースター)は、「太陽は春分、月は満月、その後の日曜日」 ★仏教では、春分は、お彼岸(ひがん)のお中日(ちゅうにち)。 彼岸とは、「この世＝此岸」ではない「あの世＝彼岸」 ＝形のない世界＝形而上の世界。春と秋、お彼岸のお萩と牡丹餅は、同じ。 ★日の出が、早くなり、日の入りが、遅くなるということは、それだけ、「太陽の日照時間が長くなる」、「日が長くなる」 ◎天球儀と地球儀各種、太陽と月、黄道12宮 ＮＡＹ正面 ●芽吹く枝と、春の空 ●カワズザクラ(河津桜）サクラ(桜さくら)の下で、花のオーラ(精気)に包まれ、幸せな気持ちにひたることをおすすめ ●ルビーのような小花が枝垂れるアセビ(馬酔木=あせび アシビ) ●春の七草ナズナ別名ペンペングサ、シャミセングサ（三味線草） ●春の七草スズシロ、葉つき大根 ほくほくおいし「幸せ大根」 ●食用と観賞用の菜の花 観賞用は食べられない ★ど根性 植物★瑠璃唐草、星の瞳、天人唐草 オオイヌフグリ→同じ花でも、花を見るか、果実を見るかで“言葉”が違う ●野草 ピンク ヒメオドリコソウ(姫踊り子草) ●ジンチョウゲ(沈丁花)。お香の、沈香(じんこう)に似た香り ◆春のもの憂さ、メランコリー 「ＮＡＹヨガスクール体験記11 春」 ●「じゃれあう仔猫」●清明 穀雨 |
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12.4.1 ◆日曜・昼クラスは4月 1日 1:00です
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12.3.31 ◆土曜・昼クラス 3月31日 2:00 です
12.3.31 月は上弦です
12.3.31 ◆日曜・昼クラスは4月 1日 1:00です
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12.3.30 
◆土曜・昼クラス 3月31日 2:00 です
12.3.30
各クラス指導・担当のみなさんの「ヨガ歴」一覧表に
「猫の集会」(ＮＡＹヨガスクール会員のページ )で毎月おなじみの名まえを※追記：しました。
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| ★おかげさまで2011年にＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)は創立35周年になりました。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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12.3.29 ★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは3月29日 7:00 です
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12.3.29
| 各クラス指導・担当のみなさんの「ヨガ歴」を一覧表にしました。 みなさん、ＮＡＹヨガスクールで学んで、20年から20年以上です。 時間割 |
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12.3.28 ★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは3月29日 7:00です
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12.3.27 ◆月2回火曜・昼クラスは 3月27日 1:00です
◆月2回火曜・夜クラスは 3月27日 ７:00です
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12.3.26●3月の集中レッスンが終わり４月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
４月２２日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
※■ご注意！■月末（GW）の4月29日ではないので、お間違いなく！
４月カレンダー式時間割は
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
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12.3.25
| 日曜は月１回・内藤景代の4時間・集中レッスン3月25日(日) 1:00～5:00 当日・受付中！ ●お問い合わせはメールで |
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12.3.24 ・◆月2回・土曜・夜クラスは3月24日 6:30です
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12.3.23 ・◆月2回・土曜・夜クラスは3月24日 6:30です
12.3.23 日曜は月１回・内藤景代の４時間・集中レッスン
3月25日(日) 1:00～5:00です
12.3.23 彼岸明けそのお話と写真は
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12.3.22 月は新月New Moon 朔
| ★★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは3月22日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは3月22日 7:00です |
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12.3.21 月は新月New Moon
| ★★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは3月22日 1:00です |
| ★毎週・木曜・夜・内藤景代クラスは3月22日 7:00です |
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12.3.20 春分 です。春分と天球儀、ガラスの地球の詳しいお話と写真は
【2003年3月20日(木) 春分 
透明なガラス玉の地球と青い天球儀
★地球を覆う天蓋（ド－ム）のような天体をあらわす天球儀、 ２つの球体＝グローブ
★春分をあらわす、天の春分点を示す天球儀
★①天球儀は「宇宙の立体地図」で「宇宙的な立体暦」
★② 「内側」から見ている宇宙空間を、
「外側」から見ているようにつくった「宇宙の地図」が天球儀。
けれども、現実の事実は「逆」
★③「天体の運行」を、わかりやすくするために、
「天動説」の立場でつくった模型が、天球儀
☆天空の方が動いていて、この大地は確固として不動…に感じるように、体や脳の知覚はできている 】
………… …………… …………… ………
| お彼岸 は、３月17日～23日 １週間です。そのお話と写真は |
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| ３月17日が彼岸の入り、３月20日が彼岸の中日で春分、３月23日が彼岸明け | |||||||||||||
彼岸(ひがん)とは。 ※追記：しました。詳しいお話と写真は： |
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12.3.18 ◆日曜・昼クラスは3月18日 1:00です
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12.3.17 ◆土曜・昼クラスは3月17日 2:00
◆日曜・昼クラスは3月18日 1:00です
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12.3.16 ◆土曜・昼クラスは3月17日 2:00
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12.3.15 月は下弦です。種まき月。
12.3.15 ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月14日7:00です
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12.3.14 月は下弦です。種まき月。
12.3.14 ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月14日7:00です
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12.3.13 nature photo（ネイチャー・フォト）
３月号を更新しました。
● 当分の間、nature photoの【日々の記録】は、お休みさせて頂きます。
遅い春 ******************
あの大震災があった、１年前の３月と比べてみましょう！
2011年３月
・早咲きの白梅 やっと満開に。昨年の2011年より１ヶ月遅れ。
・紅梅 スイセン
・マンサク（満作）
・サンシュユ
・ミツマタ
・エリカ
・カンザクラ（寒桜）
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12.3.13・は◆月2回火曜・昼クラス 3月13日 1:00です
◆月2回火曜・夜クラス 3月13日 700です
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12.3.12・は◆月2回火曜・昼クラス 3月13日 1:00です
◆月2回火曜・夜クラス 3月13日 700です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.11 ★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 3月11日 1:00 です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.10
| ◆土曜・昼クラス 3月10日 2:00 |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 3月10日 6:30 |
| ★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 3月11日 1:00 |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.9
| ◆土曜・昼クラス 3月10日 2:00 |
| ◆月2回の土曜・夜・クラス 3月10日 6:30 |
| ★月1回内藤景代の日曜・昼・クラス 3月11日 1:00 |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.8 月は 望。満月 Full Moonです
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.8
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 3月 8日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月 8日 7:00です |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.7 月は 望。満月 Full Moonです
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.7
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 3月 8日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月 8日 7:00です |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.6
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 3月 8日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月 8日 7:00です |
12.3.5 は、24節気の啓蟄（けいちつ） お話と写真は ※追記：しました
| 2003年3月7日●緑の鳥が樹上で、らせん的に回りながら、虫をついばむ、啓蟄。 ●赤い頭のキツツキ、緑のアオゲラ 土の中で冬ごもりして引きこもっていた虫たち（蟄）が 、穴をひらき（啓）、はい出してくる頃 啓蟄 ＊～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ ☆★☆ヤントラ・波と金剛 ●目に見えない世界で、風のように流れている〃もの〃の変化を感じ、愛することが、〈風流〉★風流とは、花鳥風月の「変化」を感じ、それを愛でる心→ ■□■風流を波マークのヤントラであらわし、 金剛ヤントラ的に“言葉”でくくると →風流＝目に見えない流れを感じる心■□■ ★お金をかけなくても、 感じる心、感じる感性（センス）さえあれば、 花鳥風月は、風流な息抜きになり、 心や頭の緊張も、ほぐれる ★花や虫や鳥達は、暦など知らなくても、 この星・地球の、「気の流れ」や宇宙的なリズムを体で感じている |
 “言葉”でくくると→ 風流＝目に見えない流れを感じる心 |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.5
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 3月 8日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月 8日 7:00です |
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.4 ◆日曜・昼クラスは3月 4日 1:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.3 は ひな祭り。お話と写真は
12.3.3 ◆土曜・昼クラス 3月3日 2:00 です
◆日曜・昼クラスは3月 4日 1:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.2 ◆土曜・昼クラス 3月3日 2:00 です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.3.1 月は上弦です
12.3.1 ●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］３月号を更新しました
| 2012年3月1日（木） ★24節気のパターン変化を内藤景代の現代風ヤントラ＝絵文字＝変換文字であらわす →１つの流動的な〈波マークのヤントラ〉から,分節された〈金剛ヤントラ〉へ →→デジタル変換 流動を固形に 波と金剛 ★「夢を実現する」ために必要な哲学と発想を助ける、ヤントラ。絵文字・変換文字 ●新しいアイコンに隠されたは、《月が２つで朋×２ 咲く花》緑の月「1Q84」 ●寒さの早春 蔵出し写真 ●小花がいっぱい アリッサム ピンク、藤色、紫、白 ●スモモ（李 すもも） プラム 花木の白い花 ●円錐形の花、ルピナス マメ（豆）科 ●カタクリ（片栗 かたくり）の花 ★ど根性 植物★スミレ（菫 すみれ）種(たね)をアリ(蟻)が運ぶ ●花粉症は、正確には「アレルギー性鼻炎」 ●アレルギーに対する免疫力を高めるコツ ●３月弥生の雛祭り「陽だまりのペア猫(ネコ)」 ●「猫の集会」ＮＡＹヨガスクール体験記10 言葉【キーワード】と成長物語＝精神形成 ※追記する ● 啓蟄 春分 |
12.3.1 ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 3月1日 7:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.29●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の３月号更新
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.29 月は上弦です
12.2.29
★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは3月1日 7:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.28
◆月2回火曜・昼クラス 2月28日 1:00です
◆月2回火曜夜クラス 2月28日 ７:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.27
・は、◆月2回火曜・昼クラス 2月28日 1:00です
◆月2回火曜夜クラス 2月28日 ７:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… …………… …………
12.2.27●2月の集中レッスンが終わり３月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
３月２５日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.26
日曜は月１回・内藤景代の集中レッスンです
2月26日(日) 1:00～5:00です
………… …………… …………… ………………………… ……
12.2.25
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月25日 6:30 です
・ 日曜は月１回・内藤景代の集中レッスン 2月26日(日) 1:00～5:00です
………… …………… …………… ………………………… …………… …………… ……………12.2.24
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月25日 6:30 です
・ 日曜は月１回・内藤景代の集中レッスン
2月26日(日) 1:00～5:00です
………… …………… …………… ………………………… …………… …………… ……………12.2.23
| ・月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 2月23日 1:00です |
| ・毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月23日 7:00です |
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月25日 6:30 です
………… …………… …………… ………………………… …………… …………… ……………
12.2.22 
月は新月New Moon
●新月New Moonは〈ないけれど、ある月〉です。
無意識とかイメージが湧いてきやすい日なので、瞑想してみましょう。
★12.2.22 [瞑想フォト・エッセイ]の新しい３つアイコン「前へ、戻る、次へ」。
月が２つ(月×２＝朋)のアイコンを色変わりで２つ、花咲くアイコン。
→アイコンの【隠されたメッセージ】は、《月が２つで朋×２ 咲く花》です。
→→『1Q84』 １・２・３の読者のかたは、緑の月に感じるものがあるのでは・・・
………… …………… …………… ………………………… …………… …………… ……12.2.22
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは 2月23日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月23日 7:00です |
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月25日 6:30 です
日曜は月１回・内藤景代の集中レッスン
2月26日(日) 1:00～5:00です
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12.2.21 月は新月New Moonn
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12.2.21
| ★月2回・内藤景代の木曜・昼クラスは2月23日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは2月23日 7:00です |
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12.2.20
日曜は月１回・内藤景代の集中レッスン
2月26日(日) 1:00～5:00です
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12.2.19 は、24節気の雨水（うすい）です。 霜柱(しもばしら)がとけないくらい寒い毎日ですが。雨水のお話と写真
☆↓☆・・・・・・
・・・・・・☆↓☆
雨水のお話に、以下を※追記：しました。
※追記：★２４節気のパターン変化を
内藤景代の現代風ヤントラ「絵文字＝変換文字」であらわすと、
以下になります。
１から９に分ける
→１から２４へ分節
１つの流動的な〈波マークのヤントラ
〉から
９に分節された〈金剛ヤントラ
〉へ。
ヤントラとは
くわしくいうと
〈分けられない、ひとつの気を、２４の節にわけた２４節気のしくみ(構造)〉を
★内藤景代の現代風ヤントラ「絵文字＝変換文字」で、あらわす。
２４節気のパターン変化をあらわすと、以下になります。
１＝ひとつの気 ２４＝節にわけた ２４節気のしくみ(構造)
流動的な〈波マークのヤントラ 〉から
９に分節された〈金剛ヤントラ
〉へ。
※現代風ヤントラ「絵文字＝変換文字」は
『聖なるチカラと形・ヤントラ』
ひとつの「気」 気の波長のちがいで、
２４等分 して、
「節気」に分ける
※24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行（黄道）を基準に、１年を24等分し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日。
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12.2.19 ●[瞑想フォト・エッセイ] アイコンを更新し、下だけでなく、上にも「前へ、Topへ戻る、次へ」をつけました。 それで、見やすく、戻りやすくなりました。
２つの月と、咲いた花のアイコンです。（内藤景代・作）
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12.2.19 ◆日曜・昼クラスは2月19日 1:00です
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12.2.18
◆土曜・昼クラスは 2月18日 2:00です
◆日曜・昼クラスは2月19日 1:00です
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12.2.17 ●24節気の雨水（うすい）は2月19日（日）。 雨水のお話と写真
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12.2.17 ◆土曜・昼クラスは 2月18日 2:00です
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12.2.16
★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月16日 7:00です
◆土曜・昼クラスは 2月18日 2:00です
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12.2.15
★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月16日 7:00です
◆土曜・昼クラスは 2月18日 2:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… …………… ……………
12.2.15 月は下弦です。種まき月。
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12.2.14 月は下弦です。種まき月。
12.2.14
◆月2回火曜・昼クラスは 2月14日 1:00 です
◆月2回火曜・夜クラスは 2月14日 ７:00 です
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12.2.13
◆月2回火曜・昼クラスは 2月14日 1:00 です
◆月2回火曜・夜クラスは 2月14日 ７:00 です
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12.2.12
★ 2月12日(日)は、月1回内藤景代の日曜・昼クラス 1:00 です
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12.2.11
◆2月11日(土)の建国記念日の休日は、昼2:00と、夜 6:30のレッスンです
◆土曜・昼クラス 2月11日 2:00 です
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月11日 6:30 です
★ 2月12日(日)は、月1回内藤景代の日曜・昼クラス 1:00 です
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12.2.10
◆土曜・昼クラス 2月11日 2:00 です
◆月2回の土曜・夜・クラス 2月11日 6:30 です
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12.2.9
★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは2月9日 1:00です
★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは2月9日 7:00です
…………… …………… …………… ……………
12.2.8●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］２月号をアップしました
| 2012年2月8日（水）●リンクは別ウインドウ＝窓で、瞑想中に湧いてくる豊かなイメージ群と同じ、こころの窓★リンク窓で雑念の処理●最新のレッスン日と時間を毎日更新●注文はケータイやスマートフォンにも対応★瞑想的な二重イメージ 国のかたち こころのかたち●建国記念日 流動体のクラゲ日本の起源★やわらかい内部の自分を守る、外の固いカラ（殻） 貝がら 空蝉(うつせみ)●エリカの花●膜に包まれたスイセン(水仙)つぼみ●フヨウ(芙蓉)の果実と種★持続可能な、よい方向へ変わる未来を願った1975年刊の『こんにちわ私のヨガ 美しく変身する107の秘密』★オウム信者には現実感覚がなく、現世は実際に幻と感じていた、という信者の証言★オウムは現実社会を夢幻と断じ、永遠の真理を求め、永遠の哲学＝形而上学＝プラトニズム＝アイディアリズム＝観念論を信じた集団★オウム真理教になかったのは、第３の目で、不変の本質(｜)と変化する現象(―)を同時に見る視点★第３の目を開くヤントラとヤントラ瞑想★ど根性 植物★切られると、傷ついたと、めげず新芽をだす樹木★こころの深層と木々のイメージは共振し瞑想イメージにでる●悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人自殺のゲートキーパー●立春が元旦 節分が大晦日★雨水と雨傘、みんなが幸せになる方法●突然ゴロン猫●猫の集会 ＮＡＹ体験記 マンダラ発想 ギリシャクロス＋ |
12.2.8 月は 望。満月 Full Moonです
★月2回内藤景代の木曜・昼クラスは2月9日 1:00です
★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは2月9日 7:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… ……
12.2.7● 月は 満月 Full Moonです
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.6●毎月の「カレンダー式時間割」 3月 アップしました
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.5
《ヨガ・瞑想 自習用ＤＶＤとＣＤ、本の通信販売 ご案内》のページを、
わかりやすく更新しました。
ケータイやスマートフォン、パソコンから、ご注文のフォーム・メールが送信できない、
というお問い合わせにおこたえして、 新しくページをつくりました。
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.5◆日曜・昼クラスは 2月5日 1:00 です
☆カレンダー式 2月・時間割
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.4 ◆土曜・昼クラスは 2月4日 2:00 です
◆日曜・昼クラスは 2月5日 1:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.4 は立春です。 立春大吉
●立春の時季に咲く花の写真は
【2003年2月4日(火) 立春が旧暦では、１年の始まり。
節分が大晦日なので豆まきで厄払い。
立春大吉。 紅白の梅が、咲いています。】
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.3 は、節分。
は、立春です。
●節分のお話や鬼鎮神社の豆まき用の升の写真などは
【2003年2月3日(月) 鬼とは？ １年間の邪気をはらう節分の豆まき
「鬼の研究」 鬼は外。福は内。鬼鎮神社 天河神社】
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.3 ◆土曜・昼クラスは 2月4日 2:00です
◆日曜・昼クラスは2月5日 1:00です
☆カレンダー式 2月・時間割
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.2 ●ＮＡＹヨガスクールへの地図と〈道順〉案内を更新しました。
→今、ＮＡＹヨガスクールの裏に超高層ビル群が建設中で「イースト・サイド」というそうです。
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.2★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月2日 7:00です
◆土曜・昼クラスは 2月4日 2:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の2月号アップ
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.2.1★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月2日 7:00です
◆土曜・昼クラスは 2月4日 2:00です
…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.1.31
のリンクを更新し、「子ども割引・中高生割引」も更新しました。
春休みに向かい、また、「絆」を深める一助にいかがでしょう。ご覧くださいませ。
子ども割引… 《小学６年生までのお子さま、家族のお子さま》は、半額です。
小学６年生までのお子さまは￥11.000で20回分・パス（6ｹ月有効）です。
ご家族のお子さまは、年令にかかわらず、￥6.000（10回分・パス）です。
中・高生割引… ￥16.000（20回分・パス）です。 追加パス・11回分は、￥８.000です。…………… …………… …………… ………………………… …………… ………
12.1.31 月は上弦です
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12.1.30★毎週木曜・夜・内藤景代クラスは 2月2日 7:00です
◆土曜・昼クラスは 2月4日 2:00です
☆カレンダー式 2月・時間割
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12.1.29
このページ内のリンクや、・ご質問と答 Ｑ＆Ａ や ＮＡＹヨガスクールのご紹介一覧 のページなど、
そこからのリンクは〈別ウインドウ〉を開き、見やすく、【戻りやすく】しました。
〈別ウインドウ〉は、いくつでも開け、閉じられます。
それで、もとへ戻れなく、行きっぱなしという問題は解決しました。
●→今までのリンクは〈行きっぱなし〉で【戻りにくい】ので、〈迷子になりそう〉
な傾向がありましたので、リンクをし直しました。すごい数ですが… 順次、更新します。
以前、迷子になって懲りたかたは、再度、挑戦してくださいませ。
今度は、窓(ウインドウ)をいくつも開けるし、楽に行き来ができます。お試しください。まずは以下をどうぞ。
ＮＡＹヨガスクール、 入会案内 お知らせ 集中レッスン
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12.1.29◆日曜・昼クラスは１月29日 1:00です
☆★☆今月、出席のかた全員に「内藤景代・作の開運ヤントラ・カード」プレゼント
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12.1.28◆月2回の土曜・夜クラスは１月28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは１月29日 1:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.27◆月2回の土曜・夜クラスは１月28日 6:30です
◆日曜・昼クラスは１月29日 1:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.26
新入会や集中レッスンのお申し込みのページを、わかりやすく更新しました。
ケータイやスマートフォン、パソコンから、フォーム・メールが送信できない、というお問い合わせにおこたえして、 新しくページをつくりました。
12.1.26★月2回内藤景代の木曜午後クラス １月26日 1:00です
★内藤景代の毎週木曜・夜クラス １月26日 7:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.25★月2回内藤景代の木曜午後クラス １月26日 1:00です
★内藤景代の毎週木曜・夜クラス １月26日 7:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.24●昨日.1.23が〈旧正月〉で 春節(しゅんせつ)。
昨日.1.23が新月New Moonなので〈旧正月〉。すなわち 春節。
新月(new moon)すなわち朔(さく＝ついたち)から新しい１年が始まります。
そのお話と、その頃咲く花の写真は
【2009年2月1日（月） ●雨水(うすい)の直前の新月(朔 new moon)が旧正月 農暦の春節
●バラ(薔薇) ●白と黄色の２種の花を咲かせるノースポール
●上下２段に咲くヒャクニチソウ(百日草)
●アキニレ(秋楡)の果実は透明な翼果
●水晶柱のような霜柱 ●サバトラ(鯖虎)猫 】
12.1.24◆月2回火曜昼クラスは
１月24日 1:00です
◆月2回火曜夜クラスは１月24日 ７:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.23 
きょうは、新月New Moonです。
〈ある〉けれど〈ない〉ように見える月。
なにかが創造的に湧いてくることも多い日です。
――かすかな( ・・・？)を感じてみてください。
…………… …………… …………… ……………
12.1.23●は、◆月2回火曜昼クラスは１月24日 1:00です
◆月2回火曜夜クラスは１月24日 ７:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.23●1月の集中レッスンが終わり２月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
２月２６日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
…………… …………… …………… ……………
12.1.22★月1回・内藤景代の集中レッスンは の日曜 1月22日 1:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.21 ◆土曜・昼クラスは、１月21日 2:00です
●きょうは24節気の大寒(だいかん)で「雪もふるような一年で一番寒い時季」。実際、20日は雪でした。
大寒の時季に咲く花のお話と写真は【2007年1月13日(土) 「雪を割って芽を出し、花開く」雪割草（ゆきわりそう）。スノードロップ（マツユキソウ 待雪草）。マルシャーク作『森は生きている』
《「冷たい時代」に生きているみなさん！
雪を溶かして咲く花のように、枯れずに、花を咲かせてください！》 】
★月1回・内藤景代の集中レッスンは の日曜 1月22日 1:00です
………… …………… …………… ……………
| 12.1.20 『聖なるチカラと形・ヤントラ』紹介に ※さらに、追記：しました |
|
 現実(リアル)。本質(｜)と現象(―)の織りだす物語 ・不変の本質(｜)と変化する現象(―)を同時に見る目、 それが【第３の目】です。 肉眼ではない  〈瞑想的な 【第３の目】〉を開く道具(ツール)が瞑想の道具《ヤントラ》です。 |
【第３の目】が開く 《ヤントラ》瞑想  |
| ●【第３の目】とは『完全図解 冥想HOW TO』『冥想 こころを旅する本』『ヨガと冥想』『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』を | |
 |
12.1.20◆土曜・昼クラスは、明日１月21日 2:00です
★月1回・内藤景代の集中レッスンはの日曜 1月22日 1:00です
…………… …………… …………… ……………
12.1.19★木曜・夜内藤景代クラスは、
１月19日 7:00です
…………… …………… …………… ……………
| 12.1.18■昨日、ＮＡＹヨガスクール会員のかたに月２回の「お知らせメール」をお送りしました。↓● ・木曜・夜内藤景代クラスは、明日１月19日 7:00です …………… …………… …………… …………… 12.1.17■ 、ＮＡＹヨガスクール会員のかたには、月２回の「お知らせメール」をお送りします。〈季節で変わる暮らしのヒントや、ヨガと瞑想の気づきのヒント〉など、 ちょっとしたお役立ち情報が、毎回、好評です。 ●→「お知らせメール」が届いていないかたは、メールアドレスをお知らせください。 宛先は  ◆メ－ル e@nay.jp 件名：「NAY登録」本文には、お名前をお書きください。それだけで◎OKです。 よろしくお願いします。合掌 …………… …………… …………… …………… 12.1.16●  は下弦。種まき月です。年間の月の満ち欠けは…………… …………… …………… …………… 12.1.15■きょうは伝統的な日としては〈小正月>〈女正月〉。戦後は成人式・イニシエーションの日でした。そのお話は 【2003年1月15日(水)個人のためのイニシエーション(通過儀礼）のガイド・ブックと、女正月 「何のために？ こんな試練が…」というひとに、転機は好機！のお話を！！】  …………… …………… …………… …………… 12.1.15 ★2011年12月の[瞑想フォト・エッセイ]でオウム真理教の件をかきました( )が、大晦日の12月31日に逃亡犯( ♂)が自首し、１月に助けていた元看護士(♀)も自首しました。それで、以下を[瞑想フォト・エッセイ]のトップページにも※追記：しました。 |
| 12.1.15 『聖なるチカラと形・ヤントラ』紹介に ※さらに、追記：しました |
★ 下記の縦(｜)を求めるオウム真理教には＜なかった視点＞が、【縦(｜)と横(―)を同時に見る目と、 縦(｜)と横(―)が統合された形のヤントラ】です。 たとえば、このサイト右の内藤景代・オリジナルのヤントラです。 |
| 現実(リアル)。 本質(｜)と現象(―)の織りだす物語 ・不変の本質(｜)と変化する現象(―)を同時に見る目。 |
| 縦(｜)と横(―)を 同時に見られる瞑想的な目の視点を 〈構造的に形にしたヤントラ〉が 右の内藤景代・作・オリジナルの 【縦(｜)と横(―) 月の変化の相のヤントラ】です。 ※追記で、ヤントラを少し拡大しました。 〈その視点を育てるため〉により拡大した瞑想用ヤントラのページは |
12.1.15●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
◆日曜・昼クラスは１月15日 1:00です
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| 12.1.14 『聖なるチカラと形・ヤントラ』紹介に ※追記：しました |
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12.1.14●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
◆土曜・昼クラスは１月14日 2:00です
◆月2回土曜・夜クラスは１月14日 6:30です
◆日曜・昼クラスは１月15日 1:00です
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12.1.13●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
◆土曜・昼クラスは１月14日 2:00です
◆月2回土曜・夜クラスは１月14日 6:30です
◆日曜・昼クラスは１月15日 1:00です
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12.1.12●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
★月2回内藤景代の木曜午後クラスは１月12日 1:00です
★毎週木曜・夜内藤景代クラスは１月12日 7:00です
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12.1.11●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
◆土曜・昼クラスは１月14日 2:00です
◆月2回土曜・夜クラスは１月14日 6:30です
★月2回内藤景代の木曜午後クラスは１月12日 1:00です
★毎週木曜・夜内藤景代クラスは１月12日 7:00です
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12.1.10■このページが長くなり、重くなったので、３つに分割してアップしました。
・2010.1.1 ～ 2010.12.27 ●更新記録
・2006.1.1 ～ 2009.12.28 ●更新記録
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12.1.10●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
◆月2回火曜・昼クラスは１月10日 1:00です
◆月2回火曜・夜クラスは１月10日 ７:00です
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12.1.9●【その日、または最新のレッスン日と時間を更新したＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club、[瞑想フォト・エッセイ]、お知らせのページをアップしました。
| ★月2回内藤景代の木曜午後クラスは１月12日 1:00です |
| ★毎週木曜・夜内藤景代クラスは１月12日 7:00です |
| ◆月2回火曜・昼クラスは１月10日 1:00です ◆月2回火曜・夜クラスは１月10日 ７:00です |
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12.1.8★今年から【その日、または最新のレッスン日と時間を毎日更新して、お知らせします】。
ＮＡＹヨガスクールや内藤景代公式サイトBIG ME clubのトップページに掲載します。
スケジュールのチェックにご利用ください。
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12.1.8●ＮＡＹヨガスクール、内藤景代公式サイトBIG ME club 、[瞑想フォト・エッセイ]、各トップページを更新しました。松の内があけ、きょうから寒の入りですので。
12.1.5●新年は１月５日(木)夜7:00 内藤景代クラスからスタートです。
★月１回の内藤景代の（日）クラスは、今週の１月８日です
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12.1.3●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］に※追記：しました。
●→東洋と西洋の龍(ドラゴン)のイメージの違いを、水晶(クリスタル製)の青龍と赤龍、そしてエッシャーの3次元フィギュアの写真であらわしました。内藤景代・コレクションより ●→ＮＡＹの〈今月の正面の飾り〉です。お楽しみに！
12.1.2●毎月の「カレンダー式時間割」 2月 アップしました
12.1.2●「nature photo」更新しています
・農薬の影響などで、田舎のスズメ(雀)が激減しているといわれますが、
東京にはスズメ(雀)がいっぱいの場所があちこちにあります。
たくさんの〈手乗りスズメ〉が可愛いです。
12.1.2●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］に、木にみのったままのドングリのカクト(殻斗）の写真とお話へのリンクを※追記しました。 生きた（？）実物をみたことのないかたも多いので。
12.1.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］1月号をアップしました
| ★ | 龍年のはじめに色彩豊かな龍の３Dヤントラ（内藤景代・作）を２つ。そして龍と白鷺。紅い花のお話など |
| ●凶を吉に変える、内藤景代のマンダラ発想とは。『BIG ＭＥ』を。 ●東洋では、〈龍の力を味方に〉して、潜在能力を開発する。逆に、西洋では、龍を殺す「龍退治(たいじ)」が英雄伝説になっている。東洋では、龍を生かそうとし、西洋では、龍を殺そうとする。龍(竜)のイメージの両義性(２面性) ●「虹の昇龍の誕生 紅い下向き三角の内部から」3Dヤントラ 内藤景代・作 七色の虹色に輝く龍 紅い玉から紡がれた白い真珠から上昇する縁起物、招き猫と。遊び心。 ▼「らせん的に上昇する龍と２匹の招き猫・下向き三角赤い力3Dヤントラ」内藤景代・作 ●寺社のおみくじの吉と凶にも流行あり。その対応策は。 ●今、咲く赤い花、サザンカ(山茶花 さざんか)赤い力です。 ●竹細工の水車に、ドングリのカクト(殻斗)オブジェ 内藤景代・作 ●☆ど根性 植物☆〈にぎやかな切り株〉ケーキのよう ●青龍の川、ダイサギ(大鷺)とコサギ(小鷺)の《暗黙のルール》と距離感 ●毎朝、ご来迎を拝むと、体質改善になります ●「寝ころびゴロンと姿勢きちんと猫」●小寒 大寒 |
12.1.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。
12.1.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の1月号アップ
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
11.12.26●12月の集中レッスンが終わり1月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
2012年1月２２日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
11.12.24●今夜は《光》が生まれた日クリスマス・イブ。●新月New Moonの明日は集中レッスン。
それで、内藤景代公式サイトBIG ME club ヨガと冥想（瞑想）で広がる宇宙の「BIG ME clubとは」のトップにあるロゴ「宇宙へ開かれた《光》の門」の画像を、より輝くようにライトアップして更新しました。
《光》の方向へ、大きく開かれた門を、たくさんのかたが通ってくださると幸いです。
11.12.14 ●なぜ、クリスマスには《光》を飾って祝い、ロウソク(キャンドル)で祈るのか？
※※追記しました：クリスマスの《光》＝キャンドル・サービスのお話へのリンクは
を、[瞑想フォト・エッセイ]に新しく増補・更新しました。
11.12.12●[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の「要約とカット写真集」更新しました
2005年9月27日よりの季節の写真や、24節気の各時季に咲く花などが、ひと目でわかります。
| この日の、どの写真を「要約とカット写真集」に、記録として残し、掲載したのか？ ・・・・・・それを〈想像〉したり〈予想〉するのも通(つう)の楽しみ(笑) |
11.12.12●2004年7月3日から掲載している「内藤景代のエッセイ」メルマガ。更新しました。
全バックナンバーは
| 内藤景代の「エッセイ」を、メルマガで届いた文章を読んで、イメージをふくらませ、さらにＨＰを開いて、美しい写真や画像、「エッセイ内の多層的リンク」など、二重に楽しめます。 （◆例：仕事中の「息抜き」に、ふつうのメ－ルを読むように、メルマガだけをまず先にさり気なく読むとか…） |
11.12.10●今夜の満月は皆既月食。皆既月食と自分の影のお話にリンクしました。※追記：①
［瞑想フォト・エッセイ］12月号続々更新中！ ※追記①②③しました。
※追記②は、浅草の墓参と東京スカイツリーができる前の「祈願」に〈偶然〉出会ったの話へのリンクも。
※追記③は、十字架のイエスの屍(死体)を抱く聖母「ピエタ」へのリンクです。屍(死体)のポーズのポイントでもあります。
11.12.9●ネットのBIG ME clubとＮＡＹ★10周年の記録データは下記をご覧ください
| ◆ | 2002年から2011年の「フォト・エッセイ」の全バックナンバーすごい量！読みであり |
| ◆ | 2006年からの内藤景代とＮＡＹヨガスクール関連サイトお知らせの更新記録このサイトです |
11.12.7●ネットの内藤景代公式サイトBIG ME clubとＮＡＹヨガスクールは★10周年★
11.12.7●※追記しました。来年2012年のことで。［瞑想フォト・エッセイ］12月号
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11.12.6●毎月の「カレンダー式時間割」 1月 アップしました
11.12.6●「nature photo」更新しています
・正面の顔が可愛い、小鳥、エナガ達です。
11.12.5●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］12月号をアップしました
| ★ | 今月は、力作です。巨大雲の変化と、意味のある偶然にあふれた、魂と時が響きあう出来事を感じてください。 |
| ●龍の力。ヨガと瞑想は、〈内なる龍〉を成長させる【方法】。みんなが輝き、笑顔になる、幸せになる【方法】にも使えるし、使い方や方向性によっては、破壊的なパワーにもなる。1995年のオウム真理教サリン事件のなぜ？にヨガの立場から内藤景代が答える。1998年《永遠の少年》のために内藤景代が、絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞを解く」、魔法入門書。『聖なるチカラと形・ヤントラ』を発刊 ●集合的な普遍的無意識につながる《永遠の少年》の元型イメージの《光》の子。精神の春。希望。救い。十字架にかかり、死んでよみがえる、復活のシンボル(象徴) ●「1Q84」村上春樹 と1984年オウム神仙の会 ●ネットのＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)と内藤景代の個人サイトBIG ME club は、今年の2011年で〈10周年〉 ●「鯤鯨 巨浪を興す 吉」 金龍山 浅草寺 「荘子」鯤化して大鳥(鵬)になる ●巨大な魚(鯤)のような雲が、大きな鳥(鵬)が、大空に飛びたったように放射状。１日の変遷 ●《巨大な雲があらゆる方向に噴き出す》「太陽コロナ質量放出（CME）」 ●７色のオーロラのようにそまる、うろこ雲●西方浄土のような夕焼け ●意味のある偶然＝共時性(シンクロニシティ)がいっぱい ●白蛇は、弁財(才)天のお使い 弁天堂 不忍池 ●スズメ(雀)の木 ●内部の闇にある〈龍の力〉の安全な開発法『BIG ME 』と『ヤントラ』●「人類補完計画」（エヴァンゲリオン） ☆ど根性 植物☆塀の「空気抜き」になる空間から《光》を求めてのび広がる植物 ●「陽だまりの三毛と白黒」●唐辛子やげん堀(ぼり)の、可愛い猫店長 ● 頭の帽子の上に、リスがのるリス舎 ●大雪 冬至 |
11.12.5●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。
11.12.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の12月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
| 新しくSOLAさんが、ご参加で、おうちの猫を。トラ縞アメリカン・ショートヘアー「そら」君とヒョウ柄「あめ」ちゃん。 | |
| シンゴさんは新しいCDR【Training】開始。メンバーだった〈CHAKRA〉(チャクラ)の復刻版ＣＤが、発売中！ | |
11.11.29 ★『ヤントラ』のご紹介ページを、見やすく、わかりやすく、更新しました。
★★《ご自分へのクリスマス・プレゼント》にいかがですか？ ★★↓★★
| 11.11.28 | ★★クリスマス・プレゼント！ 『 BIG ME 』と『ヤントラ』を割引きしています 。お問い合わせ |
| ★★ 『BIG ME 』\1200→\500 『ヤントラ』\1000引き＝\3000→\2000 |
11.11.28●11月の集中レッスンが終わり12月のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」は
2011年12月２５日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
| ★ | 当日はクリスマスなので、ご出席のかた全員に「内藤景代の手作り・クリスマス・カード」をプレゼント！ |
| ★ | さらに内藤景代の新作・瞑想用カードなど、いつもの３つの特典プレゼントもあります！ |
| 11.11.23■ オウム事件の裁判が終結し、13人に死刑判決。 |
| 1984年に、ヨガを修行する「オウム神仙の会」から、1995年の無差別殺人のサリン事件へ。 |
| 「なぜ？」という問いは、当時も多く、内藤景代は雑誌に「オウム事件によせて」というコメントをかいてい ます。 |
| 要点は４つで「ＮＡＹヨガスクール四半世紀の歩みなど…」にかきましたが、増補し更新しました。 |
| ◆要点 | ・殺人の実行犯につながる「無感動・無関心・無感覚になる、修行」を悟りへの道と錯覚する傾向 |
| ・現実を拒否しがちな〈永遠の少年〉という、ユング心理学の元型イメージとオウム信者の類似性など。 | |
| 1998年 | それなので、ヨガを指導する者のひとりとして、1998年に、内藤景代は、「永遠の少年」達が、現実を否定せず、逆に、 自分の夢を実現する舞台にする【方法】として、『聖なるチカラと形・ヤントラ』を上梓しました。  |
| 残酷な現実で〈翼〉をもがれた「永遠の少年(乙女)」に贈る、新しい〈翼〉。 それが対立を統合した形の《ヤントラ》です。 |
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| ★「永遠の少年(乙女)」のための〈翼〉。それがヤントラ(絵文字)のパワーです。 |
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☆いくつになっても、こころは「永遠の少年(乙女)」。 このように見てくると、難解といわれがちな《ヤントラ》が、ご自分の腑に落ちてスーッとわかるので はないでしょうか。 |
| 『聖なるチカラと形・ヤントラ』のご紹介ページも大きなイラスト入りで、増補しています １章絵文字入り・詩 。２章絵文字入り・詩 ３章絵文字入り・詩 ４章絵文字入り・詩 |
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 [瞑想フォト・エッセイ]などで、縦(｜)と横(―)についてかいているので、縦(｜)と横(―)を統合した「織物＋＋＋」としての形《ヤントラ》など、 なんとなく、おわかりいただけるように、時代はなっているのではないでしょうか。 |
◆「なぜ、まじめな理工系の〃よいこ〃が、悪質な宗教産業にだまされるのか？」など、 一連の“素朴な疑問“への、お答を掲載したチャートなどのサイトも、更新しました |
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| 1995年 | 1995 年（平成 7）1 月 17 日の阪神大震災と同じ年にあった、オウム真理教サリン事件 1995年3月20日 。 |
| 2011年 | そして、今年・2011年3月11日は、東日本大震災。同時に、原子力発電所の爆発…今も続く放射線 |
| 無力感や虚無感に襲われ、希望を失っている方も多い、わたし達の日本…。 | |
| 11月 | 先日、瞑想を取り入れ「幸せ」を感じる国づくりをしている、ヒマラヤに近い、ブータンの若き国王が来日しました。 |
| そして、東北の被災地の小学校を訪れ、 〈人のこころに潜む「龍の力」を、 現実での体験を糧として、成長させよう〉と励まし、感動をよびました。 |
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「内部の龍」を育てる【方法】が、ヨガと瞑想です。 お互いに、「内部の龍」を育て、〈翼〉をもてるように、成長していきたいですね。 1975年の内藤景代・デビュー作から続く本は、「成長物語」の本でもあります。そのお話は |
今、〈意味のある偶然〉で、いろいろなものごとが、自分と共振(シンクロ)し響きあう出来事が続いている と、 感じるかたは多いでしょう。 その微細な感覚を大事にしてください。よいことがありますよ。 〈意味のある偶然については、『冥想 こころを旅する本』にかきました その文章は、「内藤景代の本・心に残る言葉」(読者の声)に、コメントとともにあります 。 |
|
11.11.19★「内藤景代ヨガスクールからのお知らせ」サイトを、増補し更新しました。
| 1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は、ＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)に名称変更していますが、〈昔の名まえ〉で検索なさる方も多いので、このサイトをつくっています。 | |
| 昔なじみの大切な方たちあてに、「元気にやってますよ」という、「近況・お知らせサイト」のようなものです。 | |
| それだけでなく、内藤 景代と関連サイトとの【全体像】が「１枚の巻物に凝縮」されている《おすすめサイト》です。 | |
| 【内藤景代という〈象〉の全体像】として、お時間がありましたら、ご覧頂ければ、幸いです。 |
11.11.17★「どなたも参加できる 〈毎月１回
日曜 ４時間〉内藤景代の集中レッスン●お話と実技
ご案内ページを増補し、みやすいデザインで、更新しました
内藤景代の〈生の波動〉にふれてみませんか。
特典●→毎回、出席者のかた全員に、次の《３つのプレゼント特典》があります！
①毎回ちがう、内藤景代のオリジナル新作、イメージ豊かでパワーのある「瞑想用・カード」
②さらに、当日のレッスン内容の詳しい〈カリキュラム〉
③さらに、次回・集中レッスン「割引券」\2000（６ヶ月以内有効）
11.11.17★内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］トップページを、コンテンツを増補し、
みやすいデザインで、更新しました
内藤景代とＮＡＹヨガスクールなどのコンテンツが、ひとつに統合されています。
リンクをたどって、ご覧頂ければ、幸いです。
11.11.7★「ヨガと瞑想（冥想）について」- またまた、コンテンツを増補し更新しました
たくさんの疑問に答えます！Ｑ＆Ａが充実して読みでがあります。
ヨガと瞑想に興味のあるかたは必見のページです。
11.11.7● 「ＮＡＹのヨガで得られるもの・体験談」更新しました
・多様な 効果
・自分自身の運命を切り開くヨガ
・ＮＡＹのヨガを体験して ９人のかたの実感
11.11.7●「nature photo」更新しています
◆近くで、タカ（鷹）が飛んでいるかもしれません！
小さなタカ、ツミ（雀鷹）を見つけました！
11.11.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］11月号をアップしました
■縦(｜)の糸を梵語で〈スートラ〉、横(―)の糸を〈タントラ〉
■〈経典〉を＝スートラ『ヨガ・スートラ』は『ヨガ根本経典』
■崇高な縦糸＝お経に対する〈現実（リアル）的な横糸＝タントラ＝実践〉
■瞑想したりポーズするヨガを「タントラ・ヨガ」＝「密教ヨガ」
★糸のように細い葉、五芒星の紅い花、ルコウソウ(縷紅草)
★《見るは、見られること》赤トンボ(赤蜻蛉)と見つめあう
●象のはな子さんは呼びかけに応えダンス。ステップを連続写真
★「群【賢】、象をなでる」★暗闇で自分の立ち位置で巨大な象に触れると、みな違う意見。暗闇を《光》が照らすとみな正しいが、大きな全体の部分とわかる
★〈意味のある偶然〉共時性(シンクロニシティ) 物と心が共振する〈偶然〉
◎《小さな〈偶然〉に喜べる》と毎日が楽しい 11.11.1は、縦(｜)糸が5本の〈偶然〉
★3.000年に一度花を開くウドンゲノハナ（優曇華の花）と《如来の出現》
◆如来とは「修行を完成し、悟りを開いた人
◆ヨガと瞑想（冥想）は、仏教の悟りを開く〈＝菩提(ぼだい)を得る〉方法◆菩提の２つの意味
●エンジェル・トランペット 上向き 下向き「ダチュラ」 麻酔薬
☆ど根性 植物☆アスファルトを突きやぶる「ひこばえ（孫生え）」
●ピンクのカクトラノオ(角虎の尾)別名；ハナトラノオ(花虎の尾)
●メランコリーな軽いウツ状態●ヴェルレーヌ 秋の日の ヴィオロンの…うら悲し●季節ウツ病は《光》が足りない 異常気象の地球
●サボテンの花 大輪 白花 ●「なめる猫たち」 立冬 小雪
11.11.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.11.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の11月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
11.10.24●10月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、11月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2010年11月２７日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
11.10.20
★「ヨガと瞑想（冥想）について」- 追記をふくめ更新しました
いろいろな疑問に答えます！ ヨガと瞑想に興味のあるかたは必見のページです。
・新しい内藤景代・作の「瞑想用ヤントラ」も２つ掲載しています。
11.10.16●『くらしラク～る♪』 11月号 あなたも必ず「運がいい人」なれる！ 発売中です。
「3分で幸運体質になれる！ ツキの波に乗る瞑想」
５ページ掲載中 ＰＨＰ研究所 ※『ＰＨＰ』増刊号の月間情報誌です
11.10.15●毎月の「カレンダー式時間割」 11月 アップしました。
11.10.14★今年2011年にＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)は創立35周年になりました。そして３・１１以降を生きぬくヒント を満載した書き下ろし文庫を２冊、内藤景代は出版しました。↑↑▼それで→→《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》のページに「追記」を入れて更新しました。お問い合わせもありましたので、
11.10.2●「nature photo」更新しています
◆《１週間先までの、ＮＡＹヨガスクールのレッスン日》と、〈１年前の気象データ〉を、新たにのせることにいたしました。
→→この先１週間の、だいたいの天候予測に参考になるのでは？
ご活用ください！
・２匹のアゲハチョウ(揚羽蝶)が、やがて青空に
・久しぶりのホシホウジャク(星蜂雀)。
→→蜂に擬態した飛び方で驚かせます。動画でもどうぞ。
★「30年ぶりに太陽の光を浴び、喜びに抱き合う、チンパン ジーたち」…感動の動画のお話。その動画へのリンクもあり ます。
11.10.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］10月号をアップしました
◎睡眠は「量より質！」〃深い眠り〃の「脳の眠り」がきちんとできれば、短くてもぐっすり熟睡したという満足感がえられ、朝スッキリ目覚められます。短く深い「熟睡」で、脳がスッキリして、健康的に美しくなるコツを満載した『短く深く熟睡する法』ハンディな文庫・書き下ろし
・今年生まれカルガモ(軽鴨)兄弟姉妹５匹の地上散歩、縄文時代から居つきのカモ
・シュウメイギク（秋明菊）キンポウゲ科 別名「秋ボタン(牡丹)」
・ケイトウ(鶏頭)ピンク、ハゲイトウ(葉鶏頭)別名は雁来紅
・南方の蝶ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)羽根の裏表、♂と♀の羽根の違い、正面の顔
・「裏表(うらおもて)が、ある人間は、信用できない」というが〈自然界〉は、「２つで1セット」が多い
・葉から、直接、芽が出てふえる「葉から芽」ベンケイソウ科の多肉植物
・葉から目 正面からみつめ、擬態する緑の精霊(ショウリョウ)バッタ
◆バッタ(飛蝗)のポーズの熊手(くまで) 集中力とやる気がわくポーズ 手の形は数種あり
・モミジルコウソウ(紅葉縷紅草) 蔓草 昼顔科 花は５角形 葉はモミジ状に多裂
・狩人-胸白茶トラ」は精悍な猫(ネコ) ・寒露 霜降
11.10.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.10.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の10月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、体験談、演奏♪などがいっぱい！】
11.9.27●内藤景代の〈木曜日・夜クラス7:00～8:45〉ご紹介ページを更新しました。
ピンクの大きな古代蓮がいっぱいです。
●今年春からの内藤景代の〈木曜日・午後クラス1:00～1:30〉ご紹介ページもアップしています。
小さな蘭がらせん的に咲いている、ピンクのネジリバナの拡大写真がいっしょです。
●内藤景代の〈月１回・日曜ラス曜日・午後クラス1:00～1:30〉ご紹介ページもアップしています。
「黄水仙と希望の翼をアレンジしたヤントラ（内藤景代・作）」も掲載しています。
11.9.27●9月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、10月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年10月２３日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より
11.9.13 ●[瞑想フォト・エッセイ]のトップページの中央を、カラフルな虹の７色に囲まれたヤントラに更新しました。
「招福開運の秘訣＝体内の虹は赤が下＝情熱の赤とクールな青のシュリーヤントラ・内藤 景代・作11.9.13」です。
内側から力が湧いてくるパワフルなヤントラなので、ぜひごらんください。拡大は
11.9.5●「nature photo」更新しています。
・東京の猛暑をいきぬく《夏のネコたち》の風姿がいっぱい
・新宿・ゴールデン街の有名ネコ「ジョジョコ」さんは…
11.9.4●毎月の「カレンダー式時間割」 10月 アップしました。
11.9.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］９月号をアップしました。
・インドボダイジュ(天竺菩提樹)の果実の数珠 108 粒・アシタバ(明日葉)の白い花
・ヒマラヤみやげ108の煩悩 107の美しく変身する秘密は『こんにちわ私のヨガ』
・「夕べに葉を摘んでも明日には芽が出る」アシタバ(明日葉)
・マツバボタン（松葉牡丹）の別名は「ホロビンソウ（不亡草）」。まん中から別の花。
・紅白のサルスベリ(百日紅) 泡が湧くように次々に開花
・カジノキ（梶の木）と緑の実と赤い実＝集合果（偽果）
・昼に咲くヒルガオ（昼顔）・『昼顔』カトリーヌ・ドヌープ 澁澤龍彦
・塀の上で見てる三毛猫 ・白露・秋分
11.9.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.9.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の９月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.8.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］8月号をアップしました。
・最新刊『短く深く熟睡する法』発売中！【目次】 書き下ろし 王様文庫 三笠書房
今日から実感！ 疲れない体、さわやかな心、前向きな自分を実現する眠り方！
◆お盆は、サンスクリット梵語のウランバナ盂蘭盆（ウラボン）の最後の一字をとり「盆」・菩提寺は菩提をとむらう／菩提とは２「冥土での冥福(めいふく）＝死後の幸福」
◆・ボダイジュ(菩提樹)の果実 薄黄緑色・樹齢３５０年といわれる古木・葉は「竹とんぼ」のプロペラ形・鎌倉時代の青年僧-栄西・禅の臨済宗の開祖
／菩提とは１：菩提は「瞑想で菩提をえる＝悟りを開く＝覚・智・道」
／生きているうちに悟る菩提と、死んでからの菩提の「２つで1セット」
になっているのが、今の日本の「こころの世界」の状況
・菩提僊那(ボダイセンナは奈良時代に日本へ帰化したインド僧
●大輪の白百合カサブランカ
☆ど根性 植物☆フユサンゴ(冬珊瑚）＝タマサンゴ（玉珊瑚）＝クリスマス・チェリー
＝ビッグボーイ・オレンジ色の果実 プチ・トマト大 毒
・ヒメヒオウギスイセン（姫緋扇水仙 姫檜扇水仙）赤い花
・ツル(蔓)草によるグリーン・カーテン・白い小花 ヤイトバナ(灸花)・手作りリース
・灸(きゅう＝やいと)ヨモギ(蓬)の葉を精製したモグサ
・アゲラタム別名カッコウアザミ（郭公薊）薄紫の花
・「２歩進んで、３歩戻る…行きつ戻りつ、心の旅」 のんびり行きましょう！
・「脳の眠り」や「体の眠り」の「お昼寝」がおすすめ ・「毛づくろい昼寝猫」
・立秋・残暑お見舞い ・処暑
11.8.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.8.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の８月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.7.26●7月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、8月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年8月２８日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.7.14●最新刊『短く深く熟睡する法 スッキリ目覚める！』書き下ろし 三笠書房 王様文庫
７月29日発売！ ＮＡＹヨガスクールに見本があります。会員のかたはどうぞご覧ください！
ネット書店 Amazonでは予約受付中。\600(税込)プレゼントラッピングOKで、無料配送
<疲れない体、爽やかな心、前向きな自分を実現する眠り方。この睡眠法で、いつのまにか「寝たら熟睡」「起きたら爽快」が習慣になる！ >
11.7.4●「nature photo」更新しています。
・アオサギ(青鷺)が、アジサイ(紫陽花) 越しに・・・。涼しげな光景！
11.7.4●毎月の「カレンダー式時間割」 8月 アップしました。
11.7.2●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］７月号をアップしました。
・寝つきをよくするヒント集
・ボダイジュ(菩提樹)の花 黄色 シャカ(釈迦)が木の下で瞑想し「菩提をえた樹、＝悟りを開いた樹」
インドボダイジュ(天竺菩提樹）クワ(桑)科 西洋菩提樹（リンデンバウム）
・菩提樹のボダイ(菩提)とは、梵語＝サンスクリットで「ボーディー」の音訳で「悟り」＝覚(かく)、智、道
・「サットヴァ」をつけた「ボーディ サットヴァ」は、菩薩（ぼさつ）
・菩薩は、自分がブッダ(仏陀)になるための修行と同時に、この世のすべての生きものを救うという大きな願いをもつ修行者
・ビワ（枇杷）の果実は、形がインドの楽器・ビワ（琵琶）に似ている ビワは美と才能と財宝の女神、弁財天＝弁才天＝弁天の持ち物 インドの水の女神・サラスバティー
・ギンコウバイ（銀香梅)・ギンバイカ（銀梅花）が咲くと「よい事がある」 祝いの木
・難を転じる＝難転すなわちナンテン(南天)の白い花 正月に赤い実
・ヒイラギナンテン(柊南天 ひいらぎなんてん)青紫の実 メギ科 黄色い花
・サギゴケ(鷺苔 さぎごけ) 東洋蘭 グランド・カバー・プランツ
・今年の夏は、企業に15%の節電義務(？)
・「緑陰の、お煎餅猫」のお昼寝 小暑 大暑
11.7.2●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.7.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の７月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.6.28●6月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、7月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2010年7月２４日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.6.13●無料占い・おまじないの雑誌「マイバースデイ（MyBirthday）」
「運が良くなる肉体矯正」内藤景代
本日、記事配信されました。 ※ネットで読む、Web雑誌です。こちらへ。
11.6.11●「nature photo」更新しています。こちらへ。
・背中にヒナを「おんぶ」して泳ぐ、カイツブリ親子。
池を泳ぐ３匹のヒナは、目立つ黒白の縞もよう。
悪漢のレスラーのようですが、可愛いです。
11.6.8●毎月の「カレンダー式時間割」 ７月 アップしました。
11.6.4●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］6月号をアップしました。こちらへ。
◎『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)書き下ろし・内藤景代・著 発売中！
・目次／1・瞑想の基本／2・人間関係に効く瞑想／3・恋愛に効く瞑想／4・仕事に効く瞑想
／5・美容・健康に効く瞑想／6・ツキの波に乗る瞑想
・【本書で紹介する瞑想の効果】・人にやさしくなれる ・自分に自信がみなぎる
・よい縁を引き寄せる ・判断力がさえる ・体のめぐりがよくなる
・幸せな気分で満たされる ・もっとすてきな自分になる…など
・若竹と竹の子時代の茶色い竹の皮「地震のときは、竹藪に逃げろ」
・白い花トキワツユクサ(常盤露草 ときわつゆくさ)☆ど根性植物☆
・青い花 シラー（スキラ スキルラ Scilla：オオツルボ 大蔓穂）
・ベニバナトチノキ(紅花栃の木 紅花橡 べにばなとちのき)ピクの花 マロニエの花
・赤いフクシアはツル草
・「見られて驚く、白鷺を見てた長毛虎猫」芒種 夏至
11.6.4●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.6.4●マツモトキヨシのフリーペーパー「digimaga（デジマガ）」６月号
「寝ヨガ・ダイエット」掲載中
11.6.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の６月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.5.29●「この言葉とヤントラで瞑想しましょう」更新
リンク・フリーです。
■「縦(｜)と横(―) 月の変化の相のヤントラ」
■不変の本質(｜)と変化する現象(―)を、同時に見る目。
11.5.28●最新刊 『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』 書き下ろし PHP文庫
６月２日発売ですが、ネット書店 Amazonでは予約受付中。\620(税込)
プレゼントラッピングOKで、無料配送
11.5.23●5月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、6月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2010年6月２６日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.5.10●毎月の「カレンダー式時間割」 ６月 アップしました。
11.5.4●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・冬のダイサギ(大鷺)と違い、「夏のダイサギ(大鷺)」の目先には、緑の印！
鳥は、夏と冬で、変身するので、別の鳥のようです。
11.5.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］5月号をアップしました。こちらへ。
「逆境を突破するヒント」集。
瀧をさかのぼる龍に変身した鯉の伝説、登龍門。鯉のぼり。
葉から花に変身ショウジョウバカマ(猩々袴）、
逆境の雪の中で咲く、百花の王、花王、花神、ボタン(牡丹)。
・変化を乗り切り、ほっとした新緑の時季に「５月危機」あり 「木の芽時」
・恐龍の子孫 初ヤモリ(家守 守宮)２匹が場所取り合戦
・シャクヤク(芍薬) カリン(花梨 かりん)の花
・黄色のツルバラ(蔓薔薇) モッコウバラ（木香茨、木香薔薇 )
・ハナズオウ(花蘇芳) ハート形でつやのある葉
・見返り美猫、ねじりのポーズ 立夏 小満
・最新刊『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫) 内藤景代・著
11.5.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.4.30●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の5月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.4.25●4月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、5月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年5月２２日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.4.3●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・黄色いスズメ(雀)のような、マヒワ(真鶸)は、はじめてです。可愛い！
11.4.3●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］4月号をアップしました。こちらへ。
●新月New Moonないけれど、ある月 今・ここから復興のスタート！
・胸がつぶれるような思いが続くと、花が見えても「だから、何？」
(それどころじゃない)と、思いつめず、ほっとしよう
・傷ついているのは「みんなに共通する深い部分の魂」
・わたしは、ひとりではなく、深い部分で「ひとつ」につながっている
●新月New Moonは、無意識とかイメージが湧いてくる
・頭に、赤い気がのぼると、ぐるぐる巻になり妄想が、脳内で混乱し、
どうしたらいいか、わからない！
・まずは、自分を冷-暖-熱に整え、自分を癒やし、鎮魂し、元気になり、
自分を【復興】することが先決 優先順位
・自分が元気になれば、人を助けることもできる
・みんなの 【復興】のチカラが湧いてくると、日本の【復興】のチカラも湧いてくる
・（大脳が、もうダメ）思ったときから、埋もれていた【潜在能力が発揮】
・＜いのちの赤いチカラ＞は下 荒ぶる魂を肚に収め 鎮魂(レクイエム)が必要
「花のチカラ」、いのちのパワー 清明
穀雨
・3月20日は、満月 19 年ぶりに月が最接近する＜スーパームーン＞
・ラン(蘭)「セカンド・ラブ」カーテンをくぐり抜け12開花
・窓べの「２つで1セット」白黒猫
・白いコブシ(辛夷 拳 こぶし)の花 三つ葉のクローバーが、オキザリス
・ひずみ治しが「余震」は、体のユガミ直しと同じ
・荒れ狂う炎の感情が鎮まり、
＜気の波長の変化による、こころの変容が鎮魂のプロセスになった＞
奈良美智 <白い子。>の製作過程を見る
・悲しみ 死者から恨み 炎上姫そして決意の立ち上がり
ラストは成仏の瞑目、手Vサイン 完成した「目を閉じた、舌出し少女」
11.4.3●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.4.3●毎月の「カレンダー式時間割」 ５月 アップしました。
11.4.1●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の4月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.3.28●3月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、4月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年4月２４日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.3.26
下弦の半月●「この言葉とヤントラで瞑想しましょう」更新 リンク・フリーです。
回転した、希望の太極図、陰が極まり、陽が生まれる。
雪割草(ゆきわりそう)から桜(さくら)へ。
11.3.21●『ＰＨＰのびのび子育て』増刊号【特集】「荒れる子」は親がつくる！
2011年５月増刊号 ＰＨＰ研究所
【特別企画】親と子の「快眠術」
「快眠ヨガ」掲載中！
※『別冊ＰＨＰ』は、『ＰＨＰのびのび子育て』 になりました。
11.3.15●「この言葉とヤントラで瞑想しましょう」更新しました。リンク・フリーです。
希望の気の色 黄色 太極図
●ランタナつぼみから、ハナセンナの開花。闇から光へ
11.3.15●「nature photo」更新しました。こちらへ。
大地震についてのメッセージを掲載しています。
・ＮＡＹヨガスクールは通常通りです。時間割こちらへ
・地震で被災したみな様に、心からお見舞いいたします。
・いま困難に直面しているみな様、「冷-暖-熱」でともに難関を切りぬけていきましょう！ 内藤 景代 拝
11.3.8●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・豪華な「目の贈り物」。ヒレンジャク（緋連雀）の集団に会う。
「赤い扇の翼」と京劇の「くまどり」のようなメイクで中国などから飛来。
11.3.3●毎月の「カレンダー式時間割」 ４月 アップしました。
11.3.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］3月号をアップしました。こちらへ。
・なにかが自分の内部で蠢き、モヤモヤする気分 春
・「心の旅へ出発した、王子」は瞑想により悟りをえてブッダ(仏陀)になった
・普遍的な「精神の進化」の物語 共感され伝説に
・「精神の春」をむかえ内部で蠢くものに動かされ新しい世界に旅立つ
・A・ランボーも共振し「王子」の詩を『イルミナシオン(啓示)』に
・意識の進化の物語・私たちも「王子だった」『冥想 こころを旅する本』
・「新・瞑想習慣、始めよう！」月刊女性誌『MISTY』3月号「はじめての瞑想入門」
・５月に手塚治虫の「ブッダ」が映画化 シッダールタ 瞑想して心の旅
・ハナモモ(花桃) 水蜜桃 モモ(桃)より先に咲く濃いめの桃色カワズザクラ(河津桜)
・サクラ(桜)の花とモモ(桃)の花のちがいは花びらにVの切れこみ
・黄色フクジュソウ(福寿草)向日性 太陽にむかい東から西に花が動く 光り輝く
・スイセン(水仙) 意味のある偶然＝共時性(シンクロニシティ)
・「瞬間、リラックスと脱力の達人 柵から出てきたゴロン猫(ネコ)」
・ホトケノザ(仏の座）名残り雪 ブロックのすき間 ヒメオドリコソウ(姫踊り子草)
・黄色クチバシのダイサギ(大鷺)小魚とる 川をさかのぼるオシドリ(鴛鴦)
・神田川の鯉 恋 春分 啓蟄
11.3.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.2.28●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の3月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.2.28●2月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、3月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年3月２７日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.2.21●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・カンザクラ（寒桜）は、もう満開！
メジロ(目白)が、うっとりと蜜をすっています。
・カワズザクラ(河津桜)も、咲きはじめました。
11.2.17●月刊女性誌『MISTY（ミスティ）』 2011年3月号（2月17日発売）実業之日本社
運のいい人は、もう始めてる！新・瞑想習慣、始めよう！ 丸ごと１冊 瞑想特集
目に見える世界が変わる！ 「はじめての瞑想入門」
巻頭カラーで4ページにわたり掲載中
11.2.14●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・渡り鳥たちが元気に、池に集っています。
・天然パーマ？ 寝癖(ねぐせ)？ キンクロハジロ(金黒羽白)のチョンマゲが…
・くちばしが赤い鳥 バン。鼻すじが白い鳥 オオバン。どちらの幼鳥？
・黄色いマンサク(満作)が、錦糸玉子のような花を満開に。
・上弦をすぎた、昼の月。
11.2.7●毎月の「カレンダー式時間割」 ３月 アップしました。
11.2.7●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・コブシ(辛夷 拳)の銀色の冬芽は、あったかコート
・今、華やかに咲き誇る、紅梅(こうばい)。
・モズ(百舌 鵙)のメスは、ふっくりと愛らしく、オスは精悍な感じ。
濃い黒の「アイメイク」が、オスを獰猛にみせるから？
11.2.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］2月号をアップしました。こちらへ。
・体の芯まで「冷え」が浸透していると、感覚が麻痺して
「痛み」に変わるまで「冷え」を感じなくなる。
痛みという「体の声」とおしゃれ心のファッションとのバランス感覚を。
・陰々滅々の陰だけの、冬」から、下に１つだけ赤い力の陽が萌す。
春の気配が立つ、立春。「なごやかに、ものみな成長する、春」が待ち遠しい。
・赤いトキワサンザシ(常盤山査子) 別名ピラカンサの生け垣
・赤い実クロガネモチ(黒鉄黐)の生け垣
・焼けた屋根瓦の猫(ネコ) 上弦をすぎた昼の月 雨水(うすい)
・薄いピンクの枝垂れ梅 固い冬芽(ふゆめ)が、春を待つ
・☆ど根性 植物☆ 冬の露草(つゆくさ) ムラサキツユクサ（紫露草）
つぼみも羽毛のような防寒装置つき
・白鷺のコサギ(小鷺)がエサをゲットした瞬間 ザリガニを常食
・キンセンカ(金盞花) プリムラ（西洋桜草） キク(菊)科の筒状花(管状花)から赤い舌
11.2.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
11.1.31●ＮＡＹヨガスク－ルの会員の作品ペ－ジ「猫の集会」の2月号アップこちらへ。
【それぞれのひとが好きな写真やコメント、物語、演奏♪などがいっぱい！】
11.1.31●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・ツグミ(鶫)が樹上に、50匹ちかく。こんな大群の光景、はじめてです。
・紅梅に菜の花は、春の訪れ。ダイダイ(橙)の輝き。
11.1.24●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・アキニレ(秋楡)の翼果を、カワラヒワ(鶸)が集団で、おいしそうに食べてます。
・ウメ（梅）にウグイス(鶯)色のメジロ(目白)。メジロ(目白)は、白梅の蜜が好き。
・白黒猫の正面の顔と横の姿。前回は、じゃれあって見えませんでした。
11.1.24●1月の内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習 集中レッスン」
が終わり、2月の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
のお知らせをアップしました。
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ・短期集中講座・講習セミナー・集中レッスン」
は、2011年2月２７日（日）1:00～5:00 ご予約を受付中 こちらへ
どなたも参加できる「内藤景代の４時間の集中レッスン」 日曜の1時より こちらへ
11.1.17●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・元気にじゃれあい、無邪気に遊ぶ子ネコたち、久しぶりの光景です。
・昼の月に、ツグミ(鶫)と木の実。冬の風物詩。
・寒さに負けず咲く、黄色いマンサク（満作）の短冊状の花。
11.1.15●毎月の「カレンダー式時間割」をつくりました。１月こちらへ ２月こちらへ
「４週目の土曜日は、何日だろう？」など、その月のレッスンがすぐわかります。
11.1.10 ●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・連雀(れんじゃく)は、隈取り(くまどり)のような歌舞伎顔。
・氷のはった池で、カワセミ（翡翠）の餌どりを初撮り。
・地震雲？ 大きく放射状の雲が。共時性（シンクロ）、意味のある偶然で、地震もありました。
・ガマノホ(蒲の穂)の白い綿毛が輝いています。むかしは、蒲団(ふとん)の綿とは。
・紅梅(こうばい)は、厳寒でも、暖かく感じます。
11.1.7●新宿のＮＡＹヨガスクールは、１月6日(木)よりスタートしています。時間割
内藤景代の第２日曜クラスは、１月9日（日）です。
１月中に出席なさったかたには、
「月の満ち欠けと24節気とレッスン日、季節の花など」をとりあわせたカードなどを、
各種プレゼントしています。
(1)内藤景代の<「招福開運」ヤントラ・カード>を２種類●→パワフルで綺麗！と大好評！
(2)恒例の「二十四節気・月の満ち欠けのカード」と「2011年1～6月のレッスン日カレンダー・カード」
そのほかに新しく、
(3）レッスン日や時間が一目で分かる！「１月と２月の月別・特製ＮＡＹカレンダー」
(4)新・時間割です。
お楽しみに！
11.1.2●「nature photo」更新しました。こちらへ。
・初詣の《光》に輝く、赤鳥居。ダーキニ女神の色。
・樹上のスズメ(雀)は、胸をはり、凛々しい。
・枯れ葉が落ちると、声だけだったヒヨドリ(鵯)の生態が…
・地上では「ひとり遊び」好きのツグミ(鶫)が、今は樹上で群れて行動中。
11.1.1●［内藤景代の瞑想フォト・エッセイ］1月号をアップしました。こちらへ。
・新しい2011年の時間割
・真冬に緑の「ひこばえ（孫生え）」が芽ばえている根っこ
☆ど根性「植物の戦略」ケヤキ(欅)
・浅草寺の観音像と東京スカイツリー隅田川のユリカモメ 弁財(才)天をまつる弁天堂
インドの水の女神、サラスバティー上野 不忍池 蓮の茎の下に蓮の根っこ・蓮根
・冬至をすぎても咲く、ダリア ・ おそなえ餅(もち)猫
・新宿南口サザンライツ サザンテラス 《光》のアート 小寒 大寒
11.1.1●メルマガ（メールマガジン）も、アップしています。こちらへ
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| 2011.1.1 ～～ 更新記録 | ||
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\2.000★カリキュラムなど★プレゼント！
毎月１回・日曜 ４時間集中レッスン・ワークショップ
初心者も、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで！
ヨガと瞑想、呼吸法のコツ ●お話と実技 
ＮＡＹヨガスクールにて
７月２２日(日)1時より ● ご予約・受付中
初心者も、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで！
毎月１回・日曜 ４時間の集中レッスン
ヨガと瞑想、呼吸法のコツ ●お話と実技
\2.000」プレゼント！
を一覧表にしました(2012年現在)
内藤景代のコメント 12.3.16
お彼岸は、春と秋、年２回あります。
“言葉”でくくると→
風流＝目に見えない流れを感じる心
現実（リアル）とは…
★『1Q84』(村上春樹・著)と1984年オウム神仙の会、そして1995年淡路大震災とオウム・サリン無差別殺人事件.。ヨガからのコメントとして『ヤントラ』の出版(1998年刊・内藤景代・著) そのつながりぐあいのお話は、2011年12月ＮＡＹヨガスクール35周年のお話とともに[内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の瞑想フォト・エッセイ]